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凌戭
杀出江湖
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IP属地:广东
1楼
2019-10-27 18:36
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雪舞__枫红
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1
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你这不足太多了
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2楼
2020-01-18 08:19
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雪舞__枫红
roll
1
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你这是小狗跳墙?
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3楼
2020-01-18 08:20
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小鹭鹰的家29
孤独求败
13
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好像门科夫,
就是跳的太向前,没有高度
IP属地:河北
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4楼
2020-01-19 12:01
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小鹭鹰的家29
孤独求败
13
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这身打扮也像
IP属地:河北
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5楼
2020-01-19 12:01
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小鹭鹰的家29
孤独求败
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IP属地:河北
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6楼
2020-01-19 12:07
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贴吧用户_QAZCCXy
赫赫有名
6
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身体前倾太早了,应该过了最高点以后再前倾
前面上半身要保持笔直
IP属地:福建
7楼
2020-04-17 22:50
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3d猜猜看
roll
1
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朋友,高度决定远度!单论助跑跳远,建议你先练腾空步。起跳-腾空-弓步或双脚平行落地。蹲踞式/挺身式/走步式,先别去琢磨。当你的腾空步,练到超过此时此刻~完整跳远成绩的时候,什么这~什么那,一切水到渠成。
IP属地:湖北
8楼
2020-06-25 13:07
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lizenghui2000
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1
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高度不足
IP属地:陕西
9楼
2022-04-17 19:44
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