感觉植物精神紊乱，是因为压力大，失眠造成的。由于休息不好，导致自己的身体出现各种各样的症状，提醒我们该休息了。可是，没想到，我们把仅有的精力放在对付这些提醒我们该休息的症状上了。每个人每天的精力都是有限的，虽然摸不到，但是它也是有量的，每天就这么多，用完了，就需要睡眠去补充。精力达不到，就没有精气神，所以，一定让自己休息好，休息好了以后，不要把精力放在对付症状上面。否则就相当于短路一样！