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【图文】金庸小说内功口诀翻译大全

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神雕侠侣原文:
欧阳锋道:“胡说,除此之外,还有什么九阴真经?”杨过道:“【比如练那易筋锻骨之术,你说第三步是气血逆行,冲天柱穴。我师父却说要意守丹田,通章门穴。】”欧阳锋摇头道:“不对,不对……嗯,慢来……”他照杨过所说一行,忽党内力舒发,意境大不相同。他自想不到郭靖写给他的经文其实已加颠倒窜改,不由得心中混乱一团,喃喃自语,“怎么?到底是我错了,还是你的女娃娃师父错了?怎会有这等事?”
逆九阴口诀
气血逆行,冲天柱穴
译文:通过意念让一股气逆冲到天柱穴这个位置

正九阴口诀
意守丹田,通章门穴
译文:通过意念,精神集中守在丹田之处,一股气通过章门穴这个位置。


IP属地:北京1楼2019-08-19 23:02回复
    笑傲江湖原文:
    越想越烦恼,口中翻来覆去的只是念着那些口诀:“丹田有气,散之任脉,如竹中空,似谷恒虚……”念了一会,心中有气,捶床大骂:“***,这人在这黑牢中给关得怒火难消,便安排这诡计来捉弄旁人。”骂了一会,便睡着了。
    吸星大法口诀
    “丹田有气,散之任脉,如竹中空,似谷恒虚”
    译文:将下丹田存着的一丝丝气抽出,散于任督二脉,丹田如竹子中空,空谷恒长空虚一般。



    IP属地:北京2楼2019-08-19 23:11
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      2025-08-29 09:32:41
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      笑傲江湖原文:
      突然间读到几句话:“当令丹田常如空箱,恒似深谷,空箱可贮物,深谷可容水。若有内息,散之于任脉诸穴。”
      吸星大法口诀:
      当令丹田常如空箱,恒似深谷,空箱可贮物,深谷可容水。若有内息,散之于任脉诸穴。
      译文:让丹田恒长空无,可以存储更多真气,如空箱子储物,深谷容水一般。一有内息(内气)进入便散于任脉二脉及诸经脉穴位中。


      IP属地:北京3楼2019-08-19 23:16
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        倚天屠龙记原文:
        觉远却似没听到她的话,继续念道:“……力从人借,气由脊发。胡能气由脊发?气向下沉,由两肩收入脊骨,注于腰间,此气之由上而下也,谓之合。由腰展于脊骨,布于两膊,施于手指,此气之由下而上也,谓之开。
        合便是收,开便是放。能懂得开合,便知阴阳……”
        九阳神功口诀(五字诀):
        力从人借,气由脊发。胡能气由脊发?气向下沉,由两肩收入脊骨,注于腰间,此气之由上而下也,谓之合。由腰展于脊骨,布于两膊,施于手指,此气之由下而上也,谓之开。合便是收,开便是放。能懂得开合,便知阴阳。
        译文:借敌人之力打力,气由脊柱部位发出,为何能由脊部发出?气向下沉,由两肩收敛入脊骨处,真气凝聚于腰间,气由上而下,是为合拢。由腰部上升于脊骨,分布于两条胳膊,气由下而上,是为展开。浑然一体,能圆转如意掌控开合,收放自如,就明了阴阳之道。


        IP属地:北京4楼2019-08-19 23:37
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          倚天屠龙记原文:
          不久便在第二卷的经文中读到一句:“呼翕九阳,抱一含元,此书可名九阳真经。”
          九阳神功口诀
          呼翕九阳,抱一含元
          译文:呼吸(“翕”同“吸”)天地间的纯阳气(九阳在古汉语是纯阳之意),精神集中,真气长期充盈体内,不损耗。
          这里援引晋陆机《列仙赋》:“呼翕九阳,抱一含元,引新吐故,云饮露飡。”


          IP属地:北京5楼2019-08-19 23:46
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            神雕侠侣原文:
            忽然想起赵志敬传过他的“全真大道歌”中有云:“大道初修通九窍,九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲,涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾,泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥,重楼十二降宫室。”于是将这几句话背了出来。
            全真大道歌口诀(张三丰大道歌):
            大道初修通九窍,九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲,涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾,泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥,重楼十二降宫室。
            译文:修炼大道先要通九窍,九窍源头在尾闾穴,先从脚底涌泉穴吸气上提,再到膝部,过膝部到尾闾穴,经督脉到头顶泥丸宫,再经过舌抵上腭(鹊桥),喉管(重楼),循任脉而下绛宫(降宫室,即中丹田)。



            IP属地:北京7楼2019-08-20 00:05
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              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2019-08-20 08:22
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                天龙八部原文:
                图中言道:手太阴肺经暨任脉,乃北冥神功根基,其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴,尤为要中之要,前者取,后者贮。人有四海:胃者水谷之海,冲脉者十二经之海,膻中者气之海,脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃,婴儿生而即能,不待练也。以少商取人内力而贮之于我气海,惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水谷,不过一日,尽泄诸外。我取人内力,则取一分,贮一分,不泄无尽,愈积愈厚,犹北冥天池之巨浸,可浮千里之鲲。
                北冥神功口诀:
                “手太阴肺经暨任脉,乃北冥神功根基,其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴,尤为要中之要,前者取,后者贮。人有四海:胃者水谷之海,冲脉者十二经之海,膻中者气之海,脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃,婴儿生而即能,不待练也。以少商取人内力而贮之于我气海,惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水谷,不过一日,尽泄诸外。我取人内力,则取一分,贮一分,不泄无尽,愈积愈厚,犹北冥天池之巨浸,可浮千里之鲲。”
                译文:手太阴肺经和任脉两条经脉,是修炼北冥神功的基础,其中拇指的少商穴、胸口的膻中穴,特别重要,前者是吸取真气之用,后者是存储之用。人有四海:胃是水谷(饮食)精微的海,冲脉是血海,能调节十二经气血,膻中穴位置(中丹田)是气海,脑是髓海。人与生俱来就具备这四海功能,不需要修炼得到。用少商穴吸取他人内力,而存储于我的气海(中丹田),唯有逍遥派的正宗北冥神功有这样的功能。人摄取饮食的能量,不满一天,就会排泄出体外。我吸取他人真气内力,有一分便存储一分,绝不会外泄,越积累越深厚,犹如北方的大海,南方的天池一般(庄子·逍遥游),其水深不可测,其中所蕴含的道体亦广大无边。




                IP属地:北京12楼2019-08-20 22:56
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                  2025-08-29 09:26:41
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                  IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2019-08-21 12:16
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                    IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2019-11-24 16:32
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                      笑傲江湖原文:可是此后所摸到的字迹,尽是“呼吸”、“意守丹田”、“气转金井”、“任脉”等等修习内功的用语,直摸到铁板尽头,也寻不着一个“剑”字,他好生失望:“甚么通天彻地的神功?这不是跟我开玩笑么!甚么武功都好,我就是不能练内功,一提内息,胸腹间立时气血翻涌。我练内功,那是自找苦吃。”
                      意守丹田
                      意守丹田是一个气功用语,指在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田(关元穴),进行呼吸吐纳,使精神不涣散,呼吸自然放松,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一。

                      气转金井
                      金井
                      金井为五腧穴之中的叫法,在五腧穴之中,有井、荥、腧、金、合五种穴位,而又根据五行学说的“金、木,水、火、土”对应相应的穴位,对于阳经来说就是“井—金,荥—水,腧—木,经—火,合—土”,所以“金井穴”指的是三阳经中的井穴,如手阳明大肠经的井穴“商阳穴”,即为“金井穴”。
                      所谓“气转金井”就是将真气转至金井穴位的意思。


                      IP属地:北京16楼2019-12-07 14:13
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                        笑傲江湖原文:可是此后所摸到的字迹,尽是“呼吸”、“意守丹田”、“气转金井”、“任脉”等等修习内功的用语,直摸到铁板尽头,也寻不着一个“剑”字,他好生失望:“甚么通天彻地的神功?这不是跟我开玩笑么!甚么武功都好,我就是不能练内功,一提内息,胸腹间立时气血翻涌。我练内功,那是自找苦吃。”
                        意守丹田
                        意守丹田是一个气功用语,指在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田(关元穴),进行呼吸吐纳,使精神不涣散,呼吸自然放松,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一。

                        气转金井
                        金井
                        金井为五腧穴之中的叫法,在五腧穴之中,有井、荥、腧、金、合五种穴位,而又根据五行学说的“金、木,水、火、土”对应相应的穴位,对于阳经来说就是“井—金,荥—水,腧—木,经—火,合—土”,所以“金井穴”指的是三阳经中的井穴,如手阳明大肠经的井穴“商阳穴”,即为“金井穴”。
                        所谓“气转金井”就是将真气转至金井穴位的意思。


                        IP属地:北京17楼2019-12-07 14:14
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                          紫霞神功序言:“天下武功,以练气为正。浩然正气,原为天授,惟常人不善养之,反以性伐气。武夫之患,在性暴、性骄、性酷、性贼。暴则神扰而气乱,骄则真离而气浮,酷则丧仁而气失,贼则心狠而气促。此四事者,皆为截气之刀锯。”(出自《汉武帝内传》,部分文字金庸有所改动。)
                          译文:天下武功,以练气为正宗。天地间的浩然正气,原始便存,但一般人不会养气之道,反而以劣性破坏己身之气。练武之人的缺点,往往性情暴戾、骄傲、残酷、狠毒。暴劣的精神干扰,导致己身之气紊乱,骄傲的性格导致己身之气浮乱,残酷的性格导致己身之气流失,狠毒的性格导致己身之气短促。这四种情况,都是严重破灭己身之气的武器。
                          小说原文:陆大有又吓了一跳,道:“大师哥,我读给你听。”拿起那部《紫霞秘笈》,翻开第一页来,读道:“天下武功,以练气为正。浩然正气,原为天授,惟常人不善养之,反以性伐气。武夫之患,在性暴、性骄、性酷、性贼。暴则神扰而气乱,骄则真离而气浮,酷则丧仁而气失,贼则心狠而气促。此四事者,皆为截气之刀锯……”
                          紫霞神功口诀:“鸣天鼓、饮玉浆”、“荡华池,叩金梁”(气功术语)
                          小说原文:他接着读下去,便是上乘气功练法的详情,如何“鸣天鼓,饮玉浆”,又如何“荡华池,叩金梁”。令狐冲大声喝道:“住口!”

                          咽津(饮玉浆)
                          咽津亦称“赤龙搅海”、“胎食”,是古代的一种强身健体方法。先闭口,用舌尖紧贴上颚,继而舌尖向左右各转36次,待口中津生时,在作漱口状五六次,口津满时,分作三口咽下,此时心意应贯注小腹丹田,则津液随意识而降至丹田。咽津,可以心液滋合,气血流畅,水火既济,上润顶门,中注五岳,溉脏润身,诸疾不生。《逍遥子导引诀》讲:“以舌搅牙龈之上下(一般三十六下为佳),每作三次乃止。”“津液满口,分三口咽下。”《仙术秘库》讲:“津液者吾身之精气,聚而成液,辅助五脏之机能,滋润六腑之作用者也。人无津液则五脏停其机能,六腑失其作用,气绝精尽而至于死,犹如水无源则流涸,灯无油则火灭也。仙家名之曰玉液、玉浆、神水。练而咽止,则成不老之丹。”
                          鸣天鼓
                          “鸣天鼓”是我国流传已久的一种保健养生方法。其做法两手掩耳两食指压中指,然后食指用力滑下,略有敲击弹性。可闻若鸣天鼓声,击三十六下,有通血脉、激发内气作用。《圣济圣录》讲:“击天鼓,天鼓者,耳中声也。”《十二度按摩图》讲:“鸣天鼓治头晕目眩”,可“醒神益脑”、“清心明目”。
                          荡华池找不到准确资料翻译,叩金梁是上下牙齿撞击的意思。


                          IP属地:北京18楼2019-12-09 16:08
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                            华池即唾液,还有“金津”、“玉液”、“玉泉”等美称。

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                            IP属地:北京19楼2020-05-29 21:48
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