有车的都知道，为了车辆保持良好的运行状态，定期不定期的要给车辆进行维修保养。
可对于我们自己的身体，一个比车辆更精密，更脆弱的系统，从出生开始我们就在一直的‘’使用“着它。可是，人们到现在也没有养成习惯，定期或不定期的，对我们的身体进行“维修保养”。
要知道，随着使用年限的增加，体内积累的代谢杂质越来越多，这些杂质往往会堵塞营养供应通道，导致细胞得不到足够的养分。长此以往，细胞就会受到损害，受损细胞增多，相关器官或功能就会受损。慢性病就是这样积累并发展出来的。
所以，要保持人体持久的健康，定期或不定期给身体来一次修复，恢复身体代谢机能，保持人体的代谢均衡，这才是原离疾病的最有效方法。