五台山拜台朝山攻略
很多朋友都有朝拜五台山的愿望，但是因为路径不熟而放弃。或者在朝拜途中因准备不当而出现一些不必要的麻烦。现在将朝拜的大致途径，物资准备及注意事项记录如下，希望能为有意朝拜圣境的朋友们提供些许帮助。
一、朝拜时间：五台山从七月中旬至八月中旬是雨季，经常下雨；八月下旬天气开始变冷。所以最佳朝拜时间是六月中下旬至七月上旬。笔者此次就于六月十八号开始至二十五日期间，朝拜了五个台，只一天快到南台时，赶上了小雨，其他天气都很好，大都多云，凉爽且不晒。
二、物资准备：1、服装：白天速干衣裤，加一件薄的防雨衣，防滑轻便旅游鞋；晚上薄羽绒服、薄衬衣及外裤。一双干净袜子和几个一次性内裤。干衣物放在塑料带内，再放在腰包里，以防淋湿。2、姜粒。每天早饭后，吃20粒左右，可防寒，防拉肚子。3、水壶：扁的，可系在腰上的水壶，磕头时很方便。4、护膝建议厚一些200元左右、胶皮手套3m胶棉的比较好20元左右、护腕、头巾磕头时保护额头。5、薄有弹力的防脏睡袋，可放在很小的包里。6、腰包：把物品放在里面，系在腰上，磕头时比较方便。如果有人跟随背包，可以多带一些物品，如果无人相伴，一定要带腰包，不能带背包，磕头时非常不方便。
三、行程路线：以七步一拜，中等速度的行程为例。行程中累了，基本站着休息几分钟，喝点水，不坐下来长歇。每天十到十二个小时。
第一天，普寿寺到白云寺，走公路，约9.5公里。宿农家院，住宿条件比较好。
第二天，白云寺至佛母洞到金灯寺到南台（金灯寺到南台可以走朝山的小路），约8公里。宿南台，有暖气。
第三天，南台到金阁寺（朝山小路8公里，或大路10公里）宿大南村农家院，条件比较好，找可洗澡的农家院。也可以到过金阁寺两公里的天蓬寺。（食宿更好）
第四天，金阁寺到狮子窝。约10公里。宿狮子窝寺院，条件一般。
第五天，狮子窝到西台（约10公里）到中台（走朝山小路，约4公里）。宿中台，有暖气，条件艰苦。
第六天，中台到澡浴池（走朝山小路，约2公里）到北台（走朝山小路，约3公里）到华严岭（公路与朝山小路穿插而行，约8公里）。宿华严玲法云寺。（跟师父说，是拜台的，师父才让住，走着朝台或者旅游者，均无缘入住。无电，条件艰苦）。
第七天，法云寺—东台（走朝山小路，约8公里）—西湾村（走朝山小路，约5公里）。宿旅馆，条件好。
第八天，西湾村到台怀镇走公路，2.8公里至黛螺顶
四、注意事项：
1、台上寺院的水，都是车拉上去的，尽量节约。
2、从南台下来快到检查站的时候，有一段朝山小路，我们走到断崖了，很危险，注意问路。
3、朝山小路都有石头柱、经旗、彩条等标识，避免迷路。
4、行程可根据天气，身体等因素缩短或者拉长。有时提前到达当天的站点，可以向前礼拜出一段距离，做好标记，然后回居住地睡觉，第二天一早走到标记处，继续行礼。
5、有方便车时，可以出一点钱，请司机把行李带到下一个站点，这样路上很轻松，一定要记司机电话。
6、士力架比较能提升能量，可随身带几块。 因为朝拜次数有限，信息不免有疏漏或者不精准，仅供参考，祝拜台的师兄们一切吉祥如意。 2019.6.28