啊！高考结束后的第一天……剪短的头发养起来，胖起来的肉肉，减下去。
目标：减到85—90斤
活动方案：
1.每天一万步（其他运动量再说，防止自己窝在家里）
2.下午两点后，不在吃零食（最大的阻力爹妈，闺蜜(❁´ω`❁)）
3.少吃浓油赤酱，可乐甜点
其他：体重一般天波动大，所以我一周体重波动记录，体重瘦后，易反弹，所以活动期限要在3个月或以上
在必要的时候，我也会调整一下，活动方案
我：一个做事三分热度，想减肥的胖胖（想减肥的姑娘也可以跟我一起呀，我们可以互相激励）
注意：肉是自己吃出来的，却一天打卡，隔天一定要补上，多一顿晚饭，多加一万步（额，我对自己真好，连违反措施都想好了(●°u°●)）
日期：2019年6月9号