多做事，找一些有兴趣的事情

我也是，我这几天持续低烧，血和胸片都正常，我今天挂了心理科了，总觉得自己得了绝症，胡思乱想

我总觉得自己体能特别差，稍微干点什么体力活就感觉自己要累死了

因为焦虑的事情让心理情感和生活模式发生了改变

肯定你和某个人有过矛盾，放下，原谅，或许是放过你自己

肾养精养骨养髓养脑控神经，内在五脏六腑失调，神经伤的太深，肾主恐，最最基础的先把肾养好，随着肾气和生活的规律，躯体的症状有所减轻，在躯体的减轻的基础上焦虑情绪也就减轻，神经慢慢不在处于紧绷状态，这是个系统恢复项目。简单说一念之差。通则不痛。

我也一样方便交流一下吗

我也一样，现在就是躺在床上，在想自己是不是快死了，为什么睡眠这么困难，连续一周多都是晚上睡不着，白天补，浑身酸痛

一样 生不如死

我今年真的完了，

我也是

吃药吧

抱抱