说起痛经，简直是噩梦
我大概是14岁来的例假，上初二
那时候肚子一点都不疼，就是每次来例假特别多
后来住了集体宿舍，作死，作死，每次都用凉水洗头，因为热水在一楼，宿舍在5楼，就是懒得打热水
就这样用凉水洗了3年头发
毕业了，每次来例假都会隐隐约约的肚子不舒服
喝点红糖水，就会缓解点
就这样我上班了
上班之后，工作压力大，饮食睡眠都没有规律
当然，也喝酒了，冰镇的各种饮料又一次作死
开始严重痛经
每次来例假，必须在家休息，脸色煞白，一点胃口都没有，一整天就喝2支药店买的那种50%的高糖喝双鱼正痛片，例假颜色深，特别是第一天，痛不欲生
后来碰见了我老公，同事都说，结了婚就好了！
骗人的，一点都没改善。反而更加严重了
以前都是脸色煞白，现在直接是吐，只要吃的全吐出来，手脚冰凉，大夏天的我都盖着毯子明天身上汗都湿透了，手脚还是冰凉的，什么红糖水，什么艾灸都不管用
（结了婚准备生孩子，又是同事说，艾灸可以治疗痛经，是。我又去艾灸了，花了3000多，每天艾灸40分钟，艾灸了2个疗程，15天，一点用都没有，奉劝各位。不要去什么养生馆，没用，我还买了艾灸盒自己在家艾灸，没用！后来看百度上说自己熬姜茶，我喝40天，缓解了很多，但是每次熬制特别费时间，而且不好保存，出门携带特别不方便，后来也没坚持住，）有一次在微信里看见有人发【上庄姜糖膏】
刚开始，也没当一会事，试过太多次失败过太多次我根本就不想再管了
但是每个月的例假准时来，而且痛一点没轻，抱着试的心态买了1瓶，因为只要100多，我上了那么多次当，再试一次
我严重痛经，卖姜糖膏的人说。让我提前一个礼拜喝，例假期间也喝
我喝了一个礼拜，例假来了，没吐，手脚没有冰凉，疼痛减轻了，而且热热的姜茶喝完肚子很舒服
我才了解了一下这个姜糖膏，原来是河南省非物质文化遗产，有很多年历史了，尤其是里边的上庄姜与其他姜不同，通过农业部无公害认证的，痛经的妹子一定要记住保暖，不要喝冰镇的饮料，哪怕是常温都可以
希望帮到大家