网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
福建体育生吧 关注：4,854贴子：57,587
  • 3回复贴，共1页

八百米感觉心肺功能不会很难受但是大腿感觉肌酸堆积的拉不开腿要

只看楼主收藏回复

八百米感觉心肺功能不会很难受但是大腿感觉肌酸堆积的拉不开腿要怎么解决
来自Android客户端1楼2019-04-16 18:24回复
    放松
    来自Android客户端2楼2019-04-18 22:36
    回复
      有氧训练一些，加柔韧性训练
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2019-04-18 22:39
      回复
        看个人乳酸堆积承受能力吧，还有步伐很重要，不要刻意浪费力气去拉步伐，把这个当做正常的动作，我都这样，体考2.01
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2019-06-19 17:04
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 3回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴