2.数码时代的“时髦病”，你得了吗？
许多人每天看手机的时间会长达五六个小时以上，甚至更多。而手机中的高频蓝光，将大大增加了人们罹患眼睛疾病的风险。每天长达五六个小时盯着手机看，相当于把一生中太阳光对我们眼睛辐射的蓝光，在几年之中全部让眼睛承受你的眼睛真的被透支了。可以选择戴湿*房*镜保护眼睛.

嘿嘿嘿嘿

避免眼睛疲劳和诱发眼病的最好方法是间断休息，勿连续近距离用眼。因看电脑和手机视屏时眨眼次数只及平时的三分之一，所以应多眨眼，并每隔 一小时至少让眼睛休息5~10分