我从上大一开始就一直在吃阿胶糕。个人觉得东阿阿胶的桃花姬设计的很合理，特别方便鞋带。像我这样的在校学生哪里可以那么方便的熬制什么阿胶膏啊。阿胶最好是早晨空腹的时候吃，因为吸收的快，功效比较好。但是注意：脾胃虚的人早上最好是不要吃。还有经期也不要吃哦。主要是在平常的保养。血虚引起的月经不调、小腹胀痛。手脚冰凉。脸色苍白，通过补血起到滋养皮肤、调经、延缓衰老的作用