一个人心理是否健康，就看他是否能够从原生家庭中跑出去。能跑得越远，说明分化得越好越健康。换言之，只有在心理和现实层面都跑得足够开阔足够远时，再回家，才会有幸福的重温之感。
一个不能跑远的人，在成年之后仍然离自己的原生家庭非常近，那种感觉已经不是亲密，而可能是恐惧，是被吞没和被湮灭的恐惧。