所以不知道有没有喜欢按血型来吃的。

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不同血型有不同抗原
每一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對不同物質發生作用，特別是對植物血凝素，這是一種附著在食物中的蛋白質，可使血液凝固。如果人食用了含有與血型不兼容的植物血凝素的食品，該物質就會尋找其他棲身之地。
……等等等等。
就是说，同样的东西，不同血型的人吃了，有人越吃越健康，有人越吃越有害。

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O型血在人類學上是一種非常古老的血型，他們對高蛋白質食物非常適應，而對穀物胃口極差，所以對瘦肉和蔬菜消化得非常好。
專家稱，O型血的人可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。如果靠穀物、豆類、捲心菜、土豆之類減肥的話，那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數是O型血，他們以肉食為主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。

A型血適應素食為主
A型血是第二種最多見的血型。A型血的人的祖先是最先從事農耕作物的，相當適應以素食為主的食譜，豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質如大豆蛋白質是他們最佳的健康食品，常吃可預防心血管疾病和癌症。
少量食用所有肉類(每週只可吃一次飛禽類)，包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等;魚子醬、小龍蝦、貝等;各種奶酪、全脂奶和冰淇淋;各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。
可增加體重的食物肉類、乳製品、菜豆和小麥。
可減肥的食物橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。

B型血適應肉與蔬菜
與O型和A型相比，B型卻是人類較晚出現的血型。這類人祖先是最早習慣於氣候和其他變遷的遊牧民族。所以，此類血型的人對肉類和蔬菜都極適應，奶類食品也很有用。但是有些食品如雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅果和種子並不適合B型人食用。
可增加體重的食物玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、面包、餅乾等。
可減肥的食物綠葉蔬菜、雞蛋、奶酪、酸奶。

AB型血消化系統敏感
AB型為最晚出現、最稀少的血型，佔總人口不到5%。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特徵。
科學家說，他們既適應動物蛋白，也適應植物蛋白，其消化系統較為敏感，每次宜少吃，但可多餐。
魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品都是他們的健康食品。

“給A型血的人建議
食用鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等;一週三個雞蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄籽油和亞麻籽油;洋薊、蘿蔔、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等;檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄乾、櫻桃、柚子汁和芹菜等。”
天啊，a一周只可以吃 3个鸡蛋？ 我一天都可能吃三个啊。太少了吧～

我只听说过基因食谱，根据你的基因定制。跟你血型我觉得不靠谱。

我吃鱼肉多 其他肉确实不怎么消化 豆制品也很适合a 牛奶么，基本都是泡咖啡的 光喝也不太消化 然而我食量挺大的 只是不太能消化肉食....

为了健康，我决定减少肉食的量。 多吃菜和豆制品，还有水果，反正这些我也都爱吃。

不可靠没用❕何况我爱吃的什么鸡肉冰激凌田鸡龙虾全是食谱中的“毒药”，我吃了还不是没事❔“良药”全是我讨厌的,又贵。

A型血给我的感觉就是只有吃草，

素菜需要荤油炒，不然味道可不好，油少就像在吃草。爬上食物链顶端就为了吃草也是不容易了！

这个算坟貼不？我竟认真地回复了