各位大佬，为啥I5 8250一打游戏，降频到0.4Ghz啊，

楼主解决了吗

我告诉你，你的适配器功率不够

你换个功率高的试一试，我t460s也碰到过这问题，机器功耗超过了适配器能提供的功率，要重启才能恢复，后来换了95w完美解决

笔记本在显卡和cpu同时高负荷时，会优先降频cpu以保证显卡性能，你先进电源选项把最小处理器状态调到100%，散热调成主动，然后下一个throttlestop,非常好用的软件，能强制cpu满频。