很多弓友对自己应该用多少磅的复合弓没有一个很好的了解，不知道自己是不是能拉开或者不知道自己应该适合多大的磅数，以至于还没有开始这项运动就放弃了，接下来复合吧就来为广大新手来普及一下，复合弓磅数的基本认知和调节方法。
　　首先开弓时用的力量在平时是基本用不到这一块的肌肉的，只有划船和举重的运动员才会经常运用，开弓到峰值最大时用的是三角肌后束，开弓后为了稳定，则需要用到背阔肌，有些人看到一些老手手持70、80甚至90磅的复合弓，觉得自己是不可能拉开这样大磅数的复合弓的，其实，只在于平时对这几块肌肉的多加练习，有朝一日你可以的。
　　那开始我们选择复合弓，不会调节磅数，也不知道应该把复合弓弓身上的磅数调节螺丝松几圈怎么办呢，那复合吧就来教你怎么来调节磅数螺丝。
　　每个品牌的复合弓都有一个厂家的指导，下面先来看看HOYT(霍伊特)、MATHEWS(马修斯)、PSE(箭牌)的官方指导
　　首先是HOYT厂家的指导，磅数螺丝最多松四圈，每一圈大概2.5磅左右。
　　马修斯厂家的指导，磅数螺丝最多松四圈，每一圈也是2.5磅左右。
　　PSE(箭牌)厂家的指导，对不同的弓形的安全范围也是不同的，下面我们来看几款PSE复合弓的数据。
　　PSE VISION 幻象，PSE FEVER ONE 沸腾 都是磅数螺丝最多松12圈。
　　PSE PREMONTION 征兆 则是磅数螺丝最多松10圈。
　　看来每个品牌对磅数的要求都是不一样的。
　　如果您在选择弓的磅数的时候看到的50/60/70磅，则是复合弓的最大磅数选择，比如您选择了70磅的复合弓，到手之后满磅数是70磅，可降到60磅，但是不可以再紧到80磅。
　　下面来看看如何调节磅数螺丝。