9月29日挂了中山医院的季建林的号，据说是比较权威的医生，也想快点恢复少有弯路就去看了，季医生职业态度还是相当不错的，有仔细询问和交流也做了一些疏导，说药物需要调整一下，让我吃兰释晚上半粒，舒必利晚上四分之一粒，阿普唑仑片晚上一粒，一周后兰释加到1粒，整个就医过程大致15分钟，个人觉得是比较有耐心的医生了。

10月4日 吃药第五天了，昨天晚上想试试不吃阿普的，因为医生说能睡得着尽量别吃，结果10点不到是睡着了，可是1点多就醒，然后四肢酸胀手腕关节处酸胀得都睡不着了，起来吃了一粒阿普，睡到4点25又醒还是酸胀，然后迷迷糊糊半睡半醒到早上6点起床，头还有点晕，无精打采的状态，吃完早饭决定出去溜达一圈。

坚持吃就对了

10月5日继续吃药还是一如既往的4点多早醒，醒来的时候还好，然后继续躺着后还是继发性的浑身酸胀，胀痛，感觉就是重度感冒发烧那种症状，不知道有没有人有这种症状，而且起床后就有所缓解。

10月6日，昨天兰释加到1粒，没有什么特别不适，还是手脚出汗多头懵发胀，白天浑浑噩噩的，耳鸣得厉害不知道是不是早醒的缘故，我一直觉得我是抑郁和焦虑共存的状态，情绪还是很低落的，虽然一直告诉自己会好的，但是还是很害怕担心将来。早上去医院做了个甲腺素功能的检查，因为也只有这个没查过了，让自己也安心一点，之前有朋友让我去排查一下的，报告估计两天内就出，下午躺着玩手机实在是不舒服。

10月7日，节假日最后一天，依旧早醒酸胀，浑身乏力，还好起床后心情调节还不错，下午决定出去走走，去逛花鸟市场吧也不知道国庆期间开不开。

10月8日 昨天尝试断阿普失败，晚上躺下去将近1个小时没睡着，阿普下去睡到2点醒了，再继续睡4点半醒来还是熟悉的酸胀感但是没那么厉害也许心理也慢慢接受了，准备上班去了节假后第一天。

10月9日，不知道是不是药物副作用的关系，抑郁情绪严重，看到某些场景常联想到自己会自杀死亡的联想，但是我知道我不敢只是害怕，果断请假和家里人散步谈心，感谢家里人的理解。

10月16日，昨天去医院复诊，兰释调整为晚上1粒半，我和医生说阿普吃了和没吃没区别，还是早醒，医生索性让我停了阿普。

然后呢吃药如何？之前本来调节不错 跟一个病友聊天又把我带进去了 今早刚吃上药 舍曲林 现在内心有点绝望 在大夫看来就是身体里什么给缺乏了 说是吃两周才有效果 我今天刚吃有点点不舒服 平时还能有豁然开朗时 今天都没有了 我又怕光吃药 心理调节不好会不会越来越糟糕

10月17日 10点睡着凌晨2点就醒了，发现排尿困难估计是药物副作用，然后各种烦恼后睡不着了，硬拖着身体上班去了。

你脑袋清醒吗，耳鸣减轻了吗

肌肉酸痛乏力好了吗

你好了吗？我现在也是晚上容易醒，之前1点左右要醒一次，5点多醒来就不能入睡，而且醒来容易发热，心跳加速难受。最近吃了点中药感觉好一点，但是白天还是头晕，疲劳