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皮肤应该如何护理?

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皮肤应该如何护理、保养?


IP属地:福建1楼2018-08-14 11:31回复
    2.均衡营养
    营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。平时应注意饮食的多样性、营养的合理性,补充能软化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A「动物的肝、肾、心、瘦肉等」,多吃新鲜的蔬菜,水果,少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外,天气干燥,嘴唇易裂,既影响美观又增加不适感。要解决这个问题,除了用温水洗唇并涂上护唇油外,平时应多吃富含维生素的食物,如动物、牛奶、鸡蛋、萝卜、苹果、香蕉和梨等。


    IP属地:福建3楼2018-08-14 11:33
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      2025-08-20 14:18:01
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      注重洁肤
      空气中的污染物极易阻塞毛孔,从而引起皮肤疾病,所以,不论化妆与否,每天早晚用洗面奶仔细清除污垢,应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶「弱酸性产品」
      也可以洗脸、洗浴水中加入少量食醋,同样能达到清洁效果。


      IP属地:福建4楼2018-08-14 11:33
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        睡前护肤
        睡前护肤十分重要,因为夜间面部细胞的分裂次数比白天高得多「10倍以上」,新生的细胞需要加倍呵护。应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。


        IP属地:福建5楼2018-08-14 11:33
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