感谢清净老师教导。

搭手无常，应物自然。其他都没用。师古不泥，会练，也得会用。

后面一行不是说的很清楚吗？（须知各有常度。不可忽高忽低，忽疾忽徐，忽轻忽重，忽伸忽宿，忽宏忽细。左右俯仰，手之疾徐 得有常度。）

匀

质量和加速度的乘积就是力。所以太极拳的匀速运动方式就是用意不用力了。这个是原创！

非也，要从不先不后中讨消息。

太极拳肯定不是越慢越好，有人故意将拳打得慢来显示功夫，我试一下后觉得故弄玄虚，没必要。就像跑步，太快了跑不远，容易伤身体，于是就选择了慢跑，但慢要有个度，你慢跑比走路还慢，干脆走几步算了，你还恬不知耻吹自己跑得多牛，猪都知道你有病。从这方面来说，你追求慢，我建议你练瑜伽，保证健身效果摔太极拳八条街。