距骨挫伤，就是微骨折。

1月11骑踏板车撞上小车（对方违反交通规则，我没刹住车），直着撞上去了。结果摩托车倒了，小腿淤血，脚踝肿胀，脚面肿胀（里面都出血了）。CT没骨折，看了个急诊科医生简单处理开了个喷的雾剂，吃的活血化瘀要，说一个星期大概就好（看病是看医生，一定去看专家！！！）。

脚伤后没有采取正确措施！！！现在把看到的措施分享。英国协会处理原则poice，p保护脚踝最好马上制动o减少教负重i冰敷减少出血c对脚踝加压保护e抬高换肢（睡觉时脚踝和心脏差不多同意水平线）有利于对脚部供血。

看骨科专家，专家给开的肿意膏，活血膏，小腿，脚踝，脚面瘀肿下去很快。脚不长了，小腿上的血迹也下去了。

我实在重庆是中医院看的病，然后我的脚踝还肿，没有保护，走路不多，一直不好。2.24号拍了MRI（核磁共振），脚踝，关节骨水肿（主要看起来我的骨头变粗了）。然后吃活血化瘀药，没有好转。

3月20号去西南医院看踝关节专家，制动处理，带脚踝保护（大概就是包脚踝固定90度），走路时减轻伤害。感觉效果很好，水肿下去了好多，脚踝活动度进一步变好。与好脚比起来天壤之别，上厕所主要是好脚用力，走路不能走太陂的。已经96天了，对人身心压力很大，惶恐不安，情绪悲观，无力感增强，有经验的可以给我分享下嘛？我想好点做准备好起来。

现在就这样

在医院专家开的，888块钱。买了

西南医院踝关节专家找的谁呢？

还在随访吗？又采取哪些措施了？现在恢复得如何？

楼主现在完全恢复了吗

楼主好了么