爪刀的基本握法是刀尖向下，刀身位于拳底下方，通常是弧度向前，但是偶尔也会刀锋向后，食指穿过安全环。
这种握刀方式通常称为反握法、下手握法或“冰锥式”握法。虽然这种握法主要用于撕、切和勾等动作，但是也可以用于穿刺动作，而且依靠其弧线的造型，可以将刀身以直线和/或曲线的方式深深地插入敌人身体中。
你也可以翻转刀锋的方向，成为“螳螂式”或“镰刀式”握法，但是大多数人都会觉得这种方式非常别扭，你也很少会见到有人这样使用，除非是专门为这种握法设计的爪刀。
这种爪刀是专门为镰刀式握法设计的
指环也可以用作攻击武器，方式是采用反锤拳进行攻击，有点类似酷棍的用法。指环还可以让爪刀更难被夺走，也可以避免使用者在玩爪花时脱手。
不一定非得把食指套入指环中，如果你喜欢，也可以直接握住手柄，或者也许你在出刀的时候就刚好是握住手柄的。
我认识一些教练就告诉学员不要使用指环，因为那样你的手指可能会被指环困住并折断，但是如果你的对手真有那么强的话，那么你从一开始就不应该跟他打。
如前面所说，爪刀的刀身是基于虎爪设计的，呈月牙形。这种形状使得它在采用反握法或下手握法时能产生更大的扭矩和切割力。
采用这种方式使用爪刀可以产生巨大的力量，让使用者能够切开对方的皮肤、肌肉，甚至是骨头。
爪刀也可以采用正握法、上手握法或者“锤式”握法，此时刀身向上，看上去就像一个大大的问号。采用这种握法时，使用者可以大大提高其攻击速度，因为此时的主要攻击方式是切和划，但是采用这种方式无法产生像反握法那样的穿透力。
采用正握法不仅可以发挥更快的速度，而且还具有更高的灵活性，更强的钩挂能力以及更长的攻击范围。正握法虽然不是大多数人首选的握法（主要是因为电影的影响），但是由于手和手腕移动方式的影响，正握法实际上更容易操控，感觉也更自然。
如果你使用的是直爪刀，那么你有可能获得一个额外的优势，那就是你的爪刀可能是双刃的，刀身的两侧各有一个刀锋，使得你的任何一个进攻或格挡动作都具有攻击力。
采用这种握法时（正握法），小拇指是套在指环中的。你可以把拇指扣在其他手指上，就像握拳一样，也可以把拇指置于刀背的拇指槽上。
爪刀的第三种握法称为延长式握法（extendedgrip），这种握法需要你把爪刀的刀身向前翻转，同时用食指和拇指扣住指环，从而延长你的攻击距离。这一握法主要用于切或划的动作，但是产生的穿透力非常有限，因为采用这种握法时很难发挥出力量。一般说来，这种攻击针对的目标主要是脖子、裆部或手腕。
翻转成延长式握法
爪刀的每一种握法都有着各自的优缺点，通过对不同的握法进行研究和熟悉，你就能够确定更适合自己的握法。
这在很大程度上要取决于你携刀和出刀的方式，但是还是那句话，最好还是在实际使用过并找到最适合自己的方式之后再做决定。
除了练习各种握法之外，你还需要花些时间来练习一下出刀，以及如何转换到你比较趁手的握法。在紧急情况下你不可能有时间去确保每件事都按照你的意愿进行。
爪刀的换手或者握法转换并不像人们想象的那么困难，实际上这个过程是相对比较安全的，因为指环可以确保你能够牢固地握持，直到爪刀转换到另一只手中，或者切换为另一种握法。
要从反握法切换为正握法，你需要逆时针旋转右手（#2），将爪刀置于左手之中。把刀换到左手之后，顺时针旋转左右，转为拇指向下。
右手拇指从左手上方跨过，同时将右手向前推，左手松开爪刀，让它进入右手中（#4）。现在已经变成正握了。
第二种握法转换方式开始时与方式1相同，但是并不需要旋转右手，而是保持右手竖直，把左手拇指插入到手柄与右手掌之间（#2），左手向前滑动，同时抓住爪刀。然后翻转左手（与方式1相同）#3。
按照与方式1相同的步骤继续完成握法转换。
******
爪花可能很有趣也很酷炫，但是你也要多加小心，尤其是在使用真刀的时候。
如果你对爪刀的操控不熟悉，或者在玩爪花时注意力不集中，那么很容易把刀尖扎到小臂上。
多年来我看到很多学员都遇到过这种情况，甚至我自己在刚开始玩爪刀时也曾经被爪刀扎到过小臂。
你在刀具展览会和武术赛事上经常会看到这种情况，一个人走到展示台前，拿起一把爪刀，将手指穿过指环，让爪刀在手指上快速旋转起来，然后很快就因为刀尖插进手臂中而尖叫起来。
在学习爪花时一定要用训练刀来进行练习（要接受我的教训），直到你已经熟练掌握了技巧，并且手部的协调性已经足以精确地控制训练刀的旋转为止。
你要做到能够在任意方向上（向前、向后、水平和竖直）旋转爪刀而不伤及自身。在做这个动作的时候，为了让爪刀能够按你的意愿运行，你要学会确定它的重量和平衡，采用正确的力道以及手眼协调性。
玩爪花不是为了表演，而是为了在实战格斗中让爪刀能够攻击到其他方式无法达到的目标，比如对手的脖子或大腿后侧。
如果你在旋转爪刀时使用的力道不合适，那么它就无法完成整圈的旋转。一旦爪刀的转动趋势开始减弱，它就会向两侧摇摆，很可能插到你的手臂上，不过最重要的问题还是爪刀的角度。
如果指环位于食指中间的关节（中节指骨），那么当你尝试“翻转”爪刀时，由于其运行轨迹的角度问题，它会更容易扎到你的手臂，或者至少会刮伤你的小臂前部。
注意：当指环处于手指中节时，爪刀所在的角度使得它更容易扎到你的手臂。
指环需要置于掌指关节和第一个指关节之间（近端指骨）的部分。
在刚拿到爪刀的时候，先不要急着尝试玩爪花，而是要先熟悉各种不同的握法及其应用。
这种握刀方式通常称为反握法、下手握法或“冰锥式”握法。虽然这种握法主要用于撕、切和勾等动作，但是也可以用于穿刺动作，而且依靠其弧线的造型，可以将刀身以直线和/或曲线的方式深深地插入敌人身体中。
你也可以翻转刀锋的方向，成为“螳螂式”或“镰刀式”握法，但是大多数人都会觉得这种方式非常别扭，你也很少会见到有人这样使用，除非是专门为这种握法设计的爪刀。
这种爪刀是专门为镰刀式握法设计的
指环也可以用作攻击武器，方式是采用反锤拳进行攻击，有点类似酷棍的用法。指环还可以让爪刀更难被夺走，也可以避免使用者在玩爪花时脱手。
不一定非得把食指套入指环中，如果你喜欢，也可以直接握住手柄，或者也许你在出刀的时候就刚好是握住手柄的。
我认识一些教练就告诉学员不要使用指环，因为那样你的手指可能会被指环困住并折断，但是如果你的对手真有那么强的话，那么你从一开始就不应该跟他打。
如前面所说，爪刀的刀身是基于虎爪设计的，呈月牙形。这种形状使得它在采用反握法或下手握法时能产生更大的扭矩和切割力。
采用这种方式使用爪刀可以产生巨大的力量，让使用者能够切开对方的皮肤、肌肉，甚至是骨头。
爪刀也可以采用正握法、上手握法或者“锤式”握法，此时刀身向上，看上去就像一个大大的问号。采用这种握法时，使用者可以大大提高其攻击速度，因为此时的主要攻击方式是切和划，但是采用这种方式无法产生像反握法那样的穿透力。
采用正握法不仅可以发挥更快的速度，而且还具有更高的灵活性，更强的钩挂能力以及更长的攻击范围。正握法虽然不是大多数人首选的握法（主要是因为电影的影响），但是由于手和手腕移动方式的影响，正握法实际上更容易操控，感觉也更自然。
如果你使用的是直爪刀，那么你有可能获得一个额外的优势，那就是你的爪刀可能是双刃的，刀身的两侧各有一个刀锋，使得你的任何一个进攻或格挡动作都具有攻击力。
采用这种握法时（正握法），小拇指是套在指环中的。你可以把拇指扣在其他手指上，就像握拳一样，也可以把拇指置于刀背的拇指槽上。
爪刀的第三种握法称为延长式握法（extendedgrip），这种握法需要你把爪刀的刀身向前翻转，同时用食指和拇指扣住指环，从而延长你的攻击距离。这一握法主要用于切或划的动作，但是产生的穿透力非常有限，因为采用这种握法时很难发挥出力量。一般说来，这种攻击针对的目标主要是脖子、裆部或手腕。
翻转成延长式握法
爪刀的每一种握法都有着各自的优缺点，通过对不同的握法进行研究和熟悉，你就能够确定更适合自己的握法。
这在很大程度上要取决于你携刀和出刀的方式，但是还是那句话，最好还是在实际使用过并找到最适合自己的方式之后再做决定。
除了练习各种握法之外，你还需要花些时间来练习一下出刀，以及如何转换到你比较趁手的握法。在紧急情况下你不可能有时间去确保每件事都按照你的意愿进行。
爪刀的换手或者握法转换并不像人们想象的那么困难，实际上这个过程是相对比较安全的，因为指环可以确保你能够牢固地握持，直到爪刀转换到另一只手中，或者切换为另一种握法。
要从反握法切换为正握法，你需要逆时针旋转右手（#2），将爪刀置于左手之中。把刀换到左手之后，顺时针旋转左右，转为拇指向下。
右手拇指从左手上方跨过，同时将右手向前推，左手松开爪刀，让它进入右手中（#4）。现在已经变成正握了。
第二种握法转换方式开始时与方式1相同，但是并不需要旋转右手，而是保持右手竖直，把左手拇指插入到手柄与右手掌之间（#2），左手向前滑动，同时抓住爪刀。然后翻转左手（与方式1相同）#3。
按照与方式1相同的步骤继续完成握法转换。
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爪花可能很有趣也很酷炫，但是你也要多加小心，尤其是在使用真刀的时候。
如果你对爪刀的操控不熟悉，或者在玩爪花时注意力不集中，那么很容易把刀尖扎到小臂上。
多年来我看到很多学员都遇到过这种情况，甚至我自己在刚开始玩爪刀时也曾经被爪刀扎到过小臂。
你在刀具展览会和武术赛事上经常会看到这种情况，一个人走到展示台前，拿起一把爪刀，将手指穿过指环，让爪刀在手指上快速旋转起来，然后很快就因为刀尖插进手臂中而尖叫起来。
在学习爪花时一定要用训练刀来进行练习（要接受我的教训），直到你已经熟练掌握了技巧，并且手部的协调性已经足以精确地控制训练刀的旋转为止。
你要做到能够在任意方向上（向前、向后、水平和竖直）旋转爪刀而不伤及自身。在做这个动作的时候，为了让爪刀能够按你的意愿运行，你要学会确定它的重量和平衡，采用正确的力道以及手眼协调性。
玩爪花不是为了表演，而是为了在实战格斗中让爪刀能够攻击到其他方式无法达到的目标，比如对手的脖子或大腿后侧。
如果你在旋转爪刀时使用的力道不合适，那么它就无法完成整圈的旋转。一旦爪刀的转动趋势开始减弱，它就会向两侧摇摆，很可能插到你的手臂上，不过最重要的问题还是爪刀的角度。
如果指环位于食指中间的关节（中节指骨），那么当你尝试“翻转”爪刀时，由于其运行轨迹的角度问题，它会更容易扎到你的手臂，或者至少会刮伤你的小臂前部。
注意：当指环处于手指中节时，爪刀所在的角度使得它更容易扎到你的手臂。
指环需要置于掌指关节和第一个指关节之间（近端指骨）的部分。
在刚拿到爪刀的时候，先不要急着尝试玩爪花，而是要先熟悉各种不同的握法及其应用。
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