要想搞清楚这个问题，就要明白什么是先天功，而要想搞清楚什么是先天功就要先明白江湖中的内力分级标准。经脉主要分为十二正经和奇经八脉，十二条正经根据打通数量的多少可以分为三流到一流，十二正经贯通后真气累积满可以称为一流顶峰高手了，然后是奇经八脉根据八脉打通多少可划分为超一流、绝顶两个大等级。奇经八脉中最难打通的是任督两脉，此两脉打通就打通了天地之桥，称为绝顶中的后天巅峰高手（也可叫半步先天），从此可以将后天内力转化为先天内力，由后天返先天（金庸常用阴阳相济来描述，当然阴阳相济也是有程度多少之分的。其实东方不败葵花宝典中天人化生就是阴阳相济的意思。修炼葵花宝典达到天生化人之境界是建立在“先自宫”的基础上，先常人一步和较为容易地体察阴阳，可是这终是旁门左道。前朝太监或者东方不败在和其他同等级高手过招时可能武功显得快、奇、诡，一时间可能会给人极大压力，但是最后必将被化解于无形从而落败，这是功法上的先天缺陷）。这是根据内力来分级的可量化，当然招式、对敌经验之类没考虑。比如一个招式一流的武林人士虽然只打通了八条正经但是和打通了十条正经的一流高手可以打个平手，那就是招式的加成，这种不再此次讨论中。根据内力分级，内功心法的高下就分出来了，有的功法修炼能打通完十二正经甚至贯通奇经八脉、打通经脉的时间快、拓展经脉更宽更坚韧、修炼出的内力更精纯那么这就是一流或者绝顶武学。
谈到现在先天功是个怎么样的武学，大家应该有了一个初步的判断，原来先天功竟然是能更容易、快速从后天返回先天甚至一开始就能修炼先天真气的无上武学啊。我们知道先天气息每个人刚生出来都会有一些，随着吃五谷、和外界各种后天气息交换逐渐流失。我猜想王重阳之所以成年后习武仍然能达到天下第一就是因为他天赋异禀，成年后体内仍然保有先天之气，练先天功事半功倍啊（练这种内家功法保留童子身当然也有加成），当然就算他没有保留先天之气凭借先天功更能比四绝早一步到达先天。所以七子和周伯通为什么没练因为那时候他们还没资格，内力既然没达到后天顶峰又不是天赋异禀体内还有先天之气。所以第一次华山论剑的时候身为绝顶中或者先天高手的王重阳能技压绝顶初期或者叫后天巅峰的四绝了，所以射雕老顽童对郭靖说再华山论剑王重阳更快的打败四绝，所以老顽童在神雕说王重阳只需十几招就能打败金轮，因为这是境界的压制啊，先天和后天顶峰、先天中期与初期虽然看起来只差一个境界，确是天与地的差距啊。老顽童身为王重阳的师弟以及四绝在射雕是时就已然触摸到先天的门槛当然知道先天功的厉害。这也解释了一灯为什么能练因为那时候他已然是后天巅峰有资格习得，只是限于年岁、天赋等来说没有王重阳加成大罢了，但一灯的内力仍然在老四绝中是第一的。