心理问题和心理疾病不同，它是人们的内在精神因素，或者说是由大脑的中枢引发的问题，它足以令一个人改变自己的性格、情绪，以及世界观。当我们遭遇心理困惑的时候，不需要害怕别人说我们有病而不去求助，这样的压抑如果时间太久的话，反而会变成心理疾病。所以，大家有问题就说出来啊，哪怕只是倾诉，也是对你有好处的。