铁皮石斛是一种食用价值和药用价值十分高的药材，在我国已经有两千多年的历史，一般情况下，石斛可以有效提高身体免疫力，并且还有很好的降压、降血脂的功效，深受很多人的喜欢，很多人都喜欢拿铁皮石斛煲汤或者是泡茶喝，那么石斛泡水究竟有什么神奇功效呢?铁皮石斛怎么吃效果最好呢?
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