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跳绳膝盖有点疼，怎么破？

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跳绳膝盖有点疼，怎么破？
IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-08-30 19:40回复
    休息几天就好啦，可能运动过量，我前一阵子也这样，隔几天就好啦
    2楼2017-08-30 20:29
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      休息吧，平常心对待，不过貌似我也是不运动就“罪孽深重”的感觉
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2017-08-30 23:03
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        跳低一点
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2017-08-31 07:57
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          我现在也疼，膝盖内侧吧
          来自Android客户端5楼2017-08-31 15:15
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