不错的帖子

再来一张咯

本来就应该平行或微微内扣。

好难

内扣才能开胯

这个才是有用的马步

当你骨骼跨开了，自然脚尖就向前了。刻意没有意义。

等等　你上一句说什么？

会变0型腿吗

建议楼主看看解剖学的书，了解一下膝盖的生理结构，非专业选手千万不要冒然内扣脚尖，因为你的筋骨不允许，会练坏自己的膝盖，不要说谁谁谁都这样练，谁谁谁练了一辈子也没事，认清你自己，你是半路出家的！你就不行，因为你差了太多的东西没练，循循渐进吧，九楼说的对，筋骨开了才行

关于脚尖内扣，这个要根据实际情况，楼上有人说，开胯了，才可以内扣，是把顺序弄反了，那就问你怎么开胯？扎马内扣，时间久了，就有开胯的效果。如果自己本身身体素质不好，内扣有困难，是可以平行的，但是微微内扣的效果才是最好的，我是多年的扎马感受。真的扎了久了，特别是马步冲拳，你才能切实感受到为什么要内扣了

好多讲解没有提到脚尖的方向

内扣是把力量集中在脚上了