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黄花菜做法大全,吃货们进来交流……

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黄花菜又名金针菜、萱草、忘忧草,属于百合科植物,具有很高的药用价值和经济价值,是药食同源的高级保健蔬菜。黄花菜性味甘凉,具抗抑郁、抗衰老、抗肿瘤、降血压、改善大脑功能、消炎止血、清热利湿、消食健脾、安神明目、利尿消肿、通乳补血等功效。
用法用途:每次去适量黄花菜用冷水或温水泡软,可做凉拌、做汤、炒菜、做馅等使用。


1楼2017-08-10 12:50回复
    【黄花菜猪肉水饺】
    鄙人喜食饺子,所以首推黄花菜饺子,我相信很多吃过黄花菜的朋友并没有吃过黄花菜饺子,大部分只是用来做汤而已。
    今天看到的朋友不妨有机会做黄花菜水饺品尝一番,相对普通的水饺,会别有一番风味,你想尝试吗?
    新鲜的黄花菜是有毒的,谨慎食用。这里介绍的黄花菜可以黄花菜干货,用之前用冷水或温水泡软使用。
    第一步:提前用冷水或温水将干黄花泡软;
    第二步:剁好肉馅或者外面买好肉直接让给加工成肉馅;
    第三步:将泡软的黄花菜捞出,挤干水分,剁成细末;
    第四步:将剁碎的黄花菜和肉馅放在一起并添加食用油、酱油、盐、味精、花椒粉、五香粉等搅拌均匀;
    第五步:准备好饺子皮。擀饺子皮,或者外面购买饺子皮;
    第六步:包饺子;
    第七步:煮饺子;
    第八步:吃饺子。
    其实美味很简单,上述方法说的是肉馅,也可以做成蔬菜馅的,把肉换成韭菜等就可以了。


    2楼2017-08-10 13:05
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      4楼2017-08-10 13:11
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        【木须肉】
        食材明细:猪里脊150克、鸡蛋两个、木耳50克、黄花菜50克、黄瓜一根、红椒一个、大葱一根、盐一点五、生抽、白糖、料酒、老抽、淀粉等适量。
        木须肉的做法步骤
        1准备食材。
        2黄瓜切片,木耳撕小朵,红椒切片,葱切段,鸡蛋打散,炒出来。
        3猪里脊切片,用盐、胡椒粉、食用油干淀粉一茶匙腌渍十分钟,临上锅前放淀粉抓匀。
        4热锅放油,下入腌渍好的肉片,炒散变白。
        5放入大葱段、生姜翻炒均匀,下入木耳大火爆炒均匀。
        6生抽二分之一汤匙、老抽五分之一汤匙、白糖、料酒半汤匙兑成汁调入,下入红椒翻炒。
        7最后放入黄瓜、鸡蛋断生即可。
        8盛盘即可。


        5楼2017-08-10 13:17
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          6楼2017-08-10 13:19
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