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打球手腕疼怎么办

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打球手腕疼怎么办
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-07-25 22:48回复
    顶
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2017-07-25 22:48
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      先休息一下
      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2017-07-25 23:04
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        用肾发力
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2017-07-25 23:11
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          可以考虑用刀在手腕上面来一下，然后过一两个小时就好了
          来自Android客户端5楼2017-07-25 23:13
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            小伙子是不是拧拉过力，拉球摆腕了？可能你手腕无力或用法不对。休息下下，多看看豪腕们是怎么练成的
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2017-07-25 23:21
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              少打点
              来自iPhone客户端7楼2017-07-25 23:30
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                是不是腱鞘炎
                来自Android客户端8楼2017-07-25 23:34
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                  反手陪球陪的么
                  IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2017-07-26 01:13
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                    正常，打累了腰和手腕手指都酸，反而大小臂好些。
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2017-07-26 01:58
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                      休息
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2017-07-26 09:05
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                        休息一下
                        IP属地:山东12楼2017-07-26 09:21
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                          图片里这个妞是谁
                          IP属地:山西来自Android客户端13楼2017-07-26 13:07
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                            加护腕。还有力量训练！
                            IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2017-07-26 17:03
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                              技术不合理，注意不要发蛮力，一定要以腰带臂，以臂带腕!
                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2017-07-27 08:31
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