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经过五天四夜的卓越班集训，我收获颇丰也感触颇丰。首先在第一天上午，是由炫洲老师为我们带来的素质拓展教学，并要求我们齐心协力完成“抱团打天下”的任务，在一开始的时候，由于我们每个人心口不一，没有把力往一处使，导致一次又一次的触绳与重来。到后来，在4个小组长的统一指挥和大家共同研究下，我们发现了“抱团打天下”的最佳方案，那就是----搭人梯，当我们全班团结在一起的时候，任何挑战我们都能完成，最终我们用时2个半小时完成了“抱团打天下”。当最后一个人通过时，我们大家高声欢呼，每个人脸上洋溢着幸福的笑容，真的，只要我们大家劲往一处使，就能打败一切。到了下午，是由炫洲老师和天剑老师为我们带来的竞选演讲的课程，课程主要分为8个章节，分别是演讲目标、粉碎恐惧、经典开场、声音训练、竞选演讲、震撼收场、肢体训练和演讲本能。通过这些章节的学习，我学会了要想有一场精彩的演讲，不仅要有好的演讲稿，还要有完美的舞台掌控力，这样才能铸就一场好的演讲。第一天晚上老师给我们布置了背一篇演讲稿，背不出的铁杆兄弟第二天做俯卧撑。到了第二天考核，全班大概有一半的人没有通过考核，结果可想而知，那就是接受惩罚。也许有人会问，我的铁杆是位女生，我能不能替她做。老师告诉他：“你没有背出演讲稿，这不仅是对你铁杆的不负责，也是对你的不负责，因为你的过错，害得她人受罪，你要记住这一刻她为你做的俯卧撑，这样以后你做事就不会草草了之。”在这过程中，很多人都哭了，从中我们知道，你犯的错很多都是要别人替你承担，我们只有做到不犯错，才是对他们的好。在晚上的课程中，我们迎来了激动人心的演讲比赛，初赛是小组分为5个组，每组选1个进入复赛，小组5个人的复赛中，选出2个进入决赛，最后4个小组总共8个人参加决赛。在经过激烈的比拼后，我有幸进入了最后的决赛，但在决赛中，发挥欠佳，拿了第6名，虽然成绩平平，但我克服对舞台的恐惧，勇敢的站在上面，并顺利完成了演讲，我想这就是进步。第三天学习的是人际影响力，是由祖岑老师带来的。他给我们分析了人际关系就是解决人与人之间的问题，你跟自己相处的模式，就是你跟别人相处的模式。所以我们首先要从自己做起，只有先付出，才有回报，即小舍小得，大舍大得，有舍才有得。在做好自己后，就是与怎么与他人相处，那就是做到三不原则，即不批评、不指责、不抱怨，还有三多原则，多鼓励、多表扬、多赞美。最后就是我们的人脉经营，从下到上分别是众生、各种圈子、利益共同体、贵人、生命连接者以及精神共同体。从中我学到了与人交往的方式方法，以及与谁交往。到了下午，是我们紧张刺激的成功声明，从下午4点到晚上10点，6个小时的时间里，我们小组的同学每个人都拼尽全力在为组员和自己呐喊，打出我们的自信，那就是----我是一个自信、勇敢、坚强的男人！第四天的课程是由惠敏老师为我们带来的使命必达，在一天的课程中，我们写下了自己的101个目标，只要你敢想，就没有什么不能实现的。惠敏老师还跟我们分享了目标达成十大核心程序。最后一天是由刘娟老师带来的魅力修炼，我学到了一个人的外在也是很重要的，俗话说得好，人要脸树要皮。通过以上课程的学习，我收获的不仅是自信与演讲水平的提升，还收获的最真挚的友情和师生情，在这里我要特别感谢我的带队老师----佳瑶老师，在她的帮助下，我才能迅速成长，提升各种能力，我还要感谢给我授课的各位老师以及班主任和国政老师，你们的付出我都看在眼里，记住心里，最后我要感谢我们2组的小伙伴，正是因为遇到你们，才让我体会到以前从未有的友谊，让我们大家共同努力，共同进步，最后祝学信学院越办越好，早日完成“强少年，强中国”的使命，点亮中国一亿大学生。
王成建（齐鲁理工学院）
64期卓越班 2组
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训练总结
情不知所起，一往而深。或许有点不恰当，但当开始这篇“五天四夜”，心里第一个涌出来的就是这句了。
1. 相信相信的力量！
相信是世界上最美好的事了。因为相信你，我可以坚定地走上你们用颤抖的身体搭起的人梯，我可以毫无顾忌的大哭大笑，我可以放空自己，把一切交给我的队友、伙伴，我可以汲取你们鼓励话语中的善意，变成自己心中的柔软和坚强。我可以自己一人时，不觉孤单，我可以勇敢面对生活的每一天。因为相信自己，我可以从心里长出些有力量的东西，可以真心的肯定自己，真心的欣赏自己，在心中生出很多柱子来支撑自己。因为相信自己，全世界都会为你让路。
2. 这是多么美好的一天啊！
刚开始觉得“能量操”好傻喔，都多大人了，还这样子彪彪的，价值百万，别是唬我们玩的吧。当做到第三天的时候，才发现这是真的有能量。每次喊着“左脚、右脚、啊！这是多么美好的一天啊！充满着爱、热情、效益、感恩、POWER！”向上的右手仿佛带动了我生命的力量，那是一种从内到外的阳光，每次喊着这几个词我都会觉得很感动，觉得内心真的有那样一股力量在向外野蛮生长。喊着喊着每一天都真的成了“多么美好的一天”。每天都怀着一颗爱和感恩的心去过，那么每一天都是美好的。
3. 坚持不懈，直到成功！
只要我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀：坚持不懈、终会成功。成功永远不是一蹴而就，唯有坚持坚持再坚持。你很痛苦，那恭喜你，你正在变得更好；你很绝望，那恭喜你，你正在蜕变。世界上最难走的路就是上坡路，请你坚信黎明的到来需要无尽的黑夜做铺垫，忍常人所不能忍才能得常人所不可得。《羊皮卷》字字泣血、字字诛心，这薄薄的一张纸承载的重量让人震撼。
4. 一个人可以走的很快，但只有一群人才可以走的很远！
如题，世界上没有一个人的成功，所有的成功都一群人的。
第一天的“抱团打天下”就带给我很深的感悟。一次次激烈的战略商讨，一次次的触绳返回，一次次的重头再来，手都踩红了，背都踩弯了，整个人都颤抖了，满头的汗大颗大颗的往下落，我记得在我站的那边，子健那瘦瘦的身体一直在坚持，一遍遍把男孩子往那一米二的绳子另一头运，坚持了多久我不知道，但是真的看着很心疼，但是自己又帮不上忙，就只能一遍遍问他有没有事，要不要歇歇，他的回答也是一遍遍的没事没事。（好吧。男人嘛！）
第三天的成功申明是真正心灵上的震撼。当你把自己完全交给你的“战友”，当“全世界”都在帮你确认，你就是那样一个“自信、勇敢、坚持的女人”。这个眼泪啊，怎么忍都忍不住。20年的自我确认，一个下午来全部扳回，这种扭转是那样的撕心裂肺是那样的震天撼地。但当涅槃后，你重获新生。和“战友”的一个眼神，和”战友”的紧紧拥抱，你感受到的是这个世界的力量。
一群人打“天下”，怕什么呢？
5. 感谢
Hello，佳瑶姐，对你的感情实在太多啦，千言万语就是一句感恩，谢谢你对我、对我们倾其全部的爱与支持。
Hello，超超，队长大人。你真的很好很好，你这样认真贴心的对队里的每一个人（当然包括我啦），哪怕你身体真的糟透了。怎么说呢，除了心疼之外还有很多的钦佩和感激。更多的话啊，慢慢聊！
Hello，海哲，我第一个认识的孩子。你真的很真诚很纯粹很善良很可爱。很多时候都能被你莫名其妙感动到，相信这就是你自己特有的魔力吧！
Hello，娟子，晚来的舍友，虽然我们仅仅同住过几天，不过你的单纯率真让人忍不住的想靠近。还有什么呢，哈哈，可能还有的就是我还没走，你一提到我走，那个眼睛呀就红红的傻样子吧。
Hello，豪杰，我的铁杆。“兄弟”嘛，就不多话了。一切尽在不言中。
Hello，欣桐，玉莹，文婷，成建，浩浩，保刚，高炜，杨剑，翰林，秋浩，振坤，计昌，榜勇，壮壮，涛涛，邵翔，齐松，佳文，子健……限制字数，写不开了，不过你们都在我的心里呢。（排名不分前后，不许吃“醋”）
最后的最后，Hello 学信，感谢你让我们相聚，感谢你让我们感受到当代少年的力量！
点亮一亿大学生的梦想，不是说说而已！
强少年，强中国！不是说说而已！
这个夏天，我们相遇。时光不老，我们不散。
张瑞丹（南林）
64期卓越班 2组
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五天四夜的课程结束了。每一天感觉都是沉甸甸的，收获满满！
以前从来不知道有这样一群人。平时总是嘻嘻哈哈，但激情四射的他们都有一个伟大的梦想:强少年、强中国、点亮无数大学生的梦！
课程第一天，我和振坤到的晚，进去时正在进行＂抱团打天下＂的活动。原本担心突然进去会尴尬，但一靠近他们便觉得他们仿佛有一种魔力，我马上便融入了他们。大家一起想，用什么办法才能够最快最安全的把全部小伙伴运到对面。在这个过程中，我看到了集体的凝聚力，也明白了团结真正的意义。每个人都是集体中不可或缺的一部分，大家必须融成一个整体，心往一处想，劲往一处使，所到之处才能无往不利。
鼓励的力量不容小觑！
一次失败，需要重来。炫洲老师很心痛的说：“当小伙伴们在人梯上小心翼翼地走时，当搭人梯的小伙伴们汗流满面时，其他同学在干什么？为什么不给他们加油鼓掌，为什么不给他们鼓励？只有彼此扶持，相互鼓励，大家才能走的更远。”于是最后一次，当小伙伴们看到有人在过人梯时就努力的为他们加油鼓掌。我想大家和我的心理是一样的:小伙伴们都在为我加油，我一定要顺利过去，绝不拖后腿！我们是一个整体，加油！
下午和第二天的领袖演说是我最期待的一门课。我喜欢演讲，但也羞与演讲，所以我要改变。给我们上课的是天剑老师。他上课幽默风趣，利用讲故事的办法把我们一点点带入其中，去感受演讲的魅力，激发内心对演讲的渴望。他将演讲分为九大板块，从理论到实践，从课堂到户外，由浅及深，层层递进。他让大家都放开自己，打开话匣子。于是每个人都能滔滔不绝。
第二天上午的俯卧撑是最令我难忘的。因为第一天我们每个人都写了一篇演讲稿，所以天剑老师说第二天会让我们当众演讲。不过允许停顿两处，错误两处，否则就是不及格。更让我们恐惧的是，检验不通过者的铁杆兄弟要做一百个俯卧撑。我们不想让自己的铁杆为自己承担责任，于是晚上都在拼命的背稿子，反复练习一些细节。但是到了检查的时候，还是有一大半的伙伴没有背过。老师让铁杆们上台做俯卧撑的时候，有人说，不让铁杆做行不行，让我们自己做俯卧撑吧。天剑老师说：“不行。早知道后果为什么自己不去努力？你的铁杆以为不好好监督你是帮你，是讲义气，所以他们现在必须做！或许身边的人会心甘情愿的为你承担责任。但你以为人生只是你自己一个人么？你以为自己说一人做事一人当，周围的人就没有责任了么？不是的，该狠的时候必须对自己狠一点。今天的惩罚只是把这个道理更直接的展示给你们看。自己需要明白“责任”这两个字究竟有何意义。”结束后，大家都深有感触，明白自己绝对不能再偷偷放水！
佳瑶姐的怀抱是无比温暖的。她是我的带队老师，她是个爱笑的姑娘，也是个爱哭的姐姐。在小伙伴们做俯卧撑的时候；在我们在台上夸她的时候；在我们走的前一天晚上，她哭的根本停不下来。她是我们的大姐姐，每天晚上一直陪我们聊到很晚很晚。她关注我们每个人的成长，时刻鼓励我们，她总是告诉我们一定要相信自己。直到现在，她还会每天和我们聊天，时刻关心着我们。
第三天是范祖岑老师的人际影响力课。我们常抱怨自己没有一个好的人际关系，但祖岑老师告诉我们要想搞好人际关系最重要的是修心和练功。一个人与自己相处的模式就是与别人相处的模式。停下抱怨，修炼自己。一个有善心，信心，舍得心的人，自然能处理好人际关系。一个有实力和功力的人，自然能吸引志同道合的人共相为谋。真诚的赞美是人际交往的一颗糖，每个人都喜欢它的甜蜜。用一双善于发现美的眼睛去看待他人，去赞美他人，每个人都会喜欢你。
下午的课是刘娟老师带来的＂成功声明＂，我们大声告诉身边的小伙伴们自己是自己想要成为的那种人，把心里那个不确定不自信的自己彻底变成自己想成为的那个人，我们一个一个通过检验，全场欢呼，我们迎来了新生，即将开启我们新的人生。抬头一看，已经快十一点了，我们喊了六个多小时。但我们丝毫没有感到疲惫，因为我们是一个整体，没有放弃任何一个伙伴的整体！没有是我们做不到，只要我们坚持下去！
第四天惠敏老师带给我们的课程是＂使命必达＂。她带领我们一起制定人生中的101个目标。老师说不要怕做不到，要相信自己，大胆的写出来，并为之努力，终有一天事实会证明自己是可以的。以前老是觉得自己很迷茫，不知道该往哪个方向去努力。但是上完惠敏老师的课后，我对自己的未来清晰起来，也找到了努力的方向。
第五天是刘娟老师带给我们的＂魅力修炼＂让我们遇见最美的自己，昂首挺胸，点亮自信，与心目中的自己不期而遇！
晚上的结业典礼，大家一起欢呼，一起拍照，一起跳舞。有的是成长的喜悦，更多的是离别的不舍。相信不久的将来我们会再次相聚，让我们共同期待，让我们在领袖班再创奇迹！

坐在电脑前，思绪万千，心情不能平静，眨眼间五天四夜就过去了，虽然只有这么短暂的几天，但是收获远比五年得到的多。
因为我考试结束比较晚，所以会晚去培训。但是佳瑶姐却没有因为这而放弃我，坚持把我留在二组，才让我遇见了可爱的你们，才有了如此大的进步与突破。可以说，佳瑶姐是我人生中最重要的导师，而且在学信就像是在家里一样温暖，学信的老师们就像是大哥哥大姐姐般的呵护着我们，滋养着我们，让我们茁壮成长。
带着一份激动与渴望的心，考完试我就连夜坐火车赶到南京。走到的时候已是中午，小伙伴们正在炫洲老师的指导下“抱团打天下”，佳瑶姐担心我会因为晚来而不能尽快融入集体，然而看到他们每个人都非常卖力的为这个集体献计献力，所以我被他们的热情感染了，很快的融入了这个大家庭。而且四个小组长都非常的尽责，不仅细心指导伙伴们如何通过绳子，更关心伙伴们的安全。还有那些跪在下面做人梯的伙伴们，他们没有抱怨，甘愿为集体付出，他们流下的汗水是我们走向成功的动力。我们不做团队的英雄，要做英雄的团队，抱团打天下的这根一米二的绳，它不仅是一个限制，它也是一份标准。在我们追求结果的道路上，我们没有触绳，任何人没有蒙混过关。因为一旦你坚定知道那就是你人生要去的地方，那就是你一辈子要做的事情，那就坚定不移。失败五十次一百次又怎么样呢，那就是我要的，我倾尽所有达成我人生的目标和梦想。我想那一份返回的记忆会给我们刻在骨子里的坚韧和坚强，真诚的面对自己的内心，不欺骗别人也不欺骗自己，让我们永远坚守底线坚守原则。
第一天下午和第二天由天剑老师和炫洲老师讲授的领袖演说。天剑老师分享一句话：人生没有目标就是流浪，演讲没有目标就是扯淡。演讲是鉴定一个人自信心最快最有效的方式。我认为演说就是做自己想做，说自己所做，做自己所讲，并且给听众价值，演讲可以改变一个人的一生，通过演讲让世界变得美好，通过演讲去组织活动，通过演讲去统一目标，通过演讲达成一切目标，这才是真正的演讲。在天剑老师的指导下，我写出了人生第一份比较正式的演讲稿，这对我今后的学习和生活有很大帮助。
第三天的人际影响力是由祖岑老师带来的，这也是我最想提升的一项能力，我想拥有祖岑老师的台风，站在那里就能让人感到磁场的吸引。其实世界是一面镜子，从里面看到的是自己的样子，当外界环境不够好的时候，是因为我们在那段时间可能状态不对，思维不对，更可能的是没有和自己处理好关系，所以我们学会通过跟外界的互动来学会如何跟自己更好的相处，人际影响力的课程让我学会了要改变自己影响世界，就要从能够和别人处理好关系，要从自我修炼开始。下午刘娟老师带来的成功声明，让我们唤醒了心中那个曾经最优秀的自己，相信可以到达的地方，那么结果就会到达，成功就会到达。从那天之后，我变成了一个全新的自己，我就是一个自信勇敢宽容的男人！！！
第四天的使命必达是由惠敏老师带来的，世界上的每一个人当有了使命的时候，整个人生都会被点亮，因为每天醒来他会知道自己去做什么，为什么去拼搏。当我写下人生第一百零一个目标时，浑身都充满了斗志，因为我找到了自己的目标，我要为自己的目标拼搏，我相信我的未来一定非常精彩。
第五天的魅力修炼课程是由刘娟老师讲述的，刘娟老师说：我们要成为一个太阳，我们人生当中不是追求什么，而是当把自己搞的很美很有智慧很有能力的时候，自然就会有很多人，被你的能量所吸引，来到你的身边。所以我要成为一个有魅力的太阳，用自己的光和热温暖更多的人。
时光如白驹过隙，短短五天四夜，我们过得很快乐，收获了这么多友情，这么多的温暖和爱。在这个美丽的季节遇到了美丽的你们，我发现我真的好幸运。你们充满着魔力，时刻的吸引着我。其实我是一个非常理性的人，不知道为什么现在变得那么感性了。我现在不能听分别两个字，但是佳瑶姐说每一次的分别是为了下一次更好的相遇。所以，别忘了我们的约定哦。
最后我还要感谢李辉李院长，是他最初的信念让我们聚在了一起，所以让我们共同帮他完成这个梦想：点亮中国一亿大学生。强少年，强中国！！永远的学信人，永远的信念。加油！
汪振坤（青岛农业大学）
64期卓越班 2组
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五天四夜的前夕
我是抱着一份期待和一份紧张的心来到这里。面对一张张陌生的脸，还要自我介绍，在有限时间内记住大家名字，我难免有些莫名的激动和兴奋。当然啦，事后发现很有意思，仿佛从陌生到认识就在片刻之间，我不再拘束，也不必紧张了。
抱团打天下
哇！就是现在想一想也是很激动兴奋的呀，因为我完成了“不可完成”的任务！抱团打天下——一个非常刺激的挑战。起初呢，大家也不知道怎么办，就在那集思广益，做出各种尝试，失败了一次，一次，又一次。到最后我们找到正确方法（搭人梯），统一指挥，团结所有人的力量，在过程中，我们也戒骄戒躁，平静自己，护送每一个朋友顺利过线，第一次在现实生活中被那一份坚持，团结的力量感动到。我非常感谢搭人梯的小伙伴，他们真的很辛苦，在此之前我又尝试过，但是身体的弱小，我被替换掉了，所以我深深地理解到搭人梯的小伙伴的辛苦，他们很不容易，很伟大！其次我很佩服一组组长的领导能力，在整个过程中，大家都不约而同的听他指挥，他很有号召力，他很厉害。
魅力演讲
演讲是建立一个人自信心最快、最有效的方式。依然记得炫洲老师送的一句话，事实证明在后面两次的上台演讲，我真的放开自我了。印象深刻的是粉碎恐惧那一章的三大突破！方法突破——热身操、自我确认——Yes操、次数突破——能量操。刚开始的时候，说真的，我觉得好傻，好像神经病一样，我完全不相信会有什么突破。可是到后面呢，首先是热身操，做完之后，整个人充满了精神，果然小腿不抖；其次是Yes操，也不知道为什么每次要给自己加油打劲，就会伸出我的右手，大喊一声Yes，仿佛我就是王者；最后就是价值百万的能量操呀，啊！这是多么美好的一天！充满着爱！热情！笑意！感恩！Power!不知不觉地，每天都会念叨几遍，每天都是开心，快乐的每一天！果然少成若天性习惯成自然！当然啦，收获最大的就是如何写一篇演讲稿，之前在竞选职位的时候总是不知道该说些什么，总是没有层次性地胡说一通，通过天剑老师的教学，一个演讲稿要有目标职位，成就事件，所得经验，匹配职位，公众承诺，号召投票六大部分组成，顿时觉得自己的稿子不用再为字数烦恼了，不用再为毫无说服力而担忧了！感谢炫洲老师，天剑老师带来的魅力演讲！
成功声明
还是想哇！哇！哇！一下！那是一个昏天地暗的一天，你能想象我们历经六个小时，基本上不间断地扯着嗓子，高喊“我是一个 、 、 的人”，起初，在第一个王计昌那我的嗓子就出现了沙哑，而且他用时特别的长，我想这样下去，第二天我还能说话嘛！但是我看到没有一个小伙伴是放弃的，尽管他们嗓子难受，干涸，但是他们依然在为要声明的小伙伴加油打劲，我也莫名其妙地开始扯着嗓子高喊，虽然难受，虽然沙哑，但是一份感染力让我坚持了下来，尤其是最后一个罗涛的成功声明，一个班四个小组的人都来给他加油，都为他高喊，我深深的体会到一个成功的人，背后是朋友默默地支持和付出！
敞开心扉
虽然说没有这个课程，但是就我的成长来说，这个是一个重要的课程！我一直很自闭，也不想和别人说句心里话。但是佳肴姐却不断鼓励我，大声说出来，起初我很反感，也很惧怕，因为我不愿意面对那个自己，也不想让别人认识到那个我。但是佳肴姐真的是一个充满爱的能量体，给我无限的温暖。第二天上台演讲的时候，我还在想要不要说这些，结果我说了，我很支支吾吾的说了起来，台下给我一片掌声，给我加油，给我鼓励，让我继续发泄自己，打开自己，我非常感谢李素素的拥抱，给了我极大的自信和能量，他和佳肴姐一样对人充满着爱，我非常感谢他们。在台上，我不觉得很紧张，只是想要发泄自己，有时候，我不知道自己该说什么，还是赖在台上不走，说好每人一分钟，而我却说了很长时间，也感谢64期台下的各位，能够听我诉说，能够给我掌声鼓励。这真的是一个充满着爱的地方，不断引导我的佳肴姐，给我温暖拥抱的李素素，不断支持我的老铁宋榜勇，一直默默关注我的天使孙子健，一直鼓励“怂恿”我上台的超哥，晚上睡觉忍受我不断伸手，伸腿毛病的王成建，笑起来特别迷人的文峰老师，幽默风趣的天剑老师，，，，，，，，，，，，，，，，
遇见你们我很幸运！
卢翰林（扬州大学）
64期卓越班二组
18252714735

都说蜕变是一个漫长的过程，不经历巨大的挫折打击是无法突破原来固有模式的思考与行动，然而在学信这个五天四夜的训练当中，我才懂得万事皆有可能，不去做，你永远无法知道自己有多大的潜力。
训练前我既担心又兴奋，担心的是会不会没有想象的那么好，就是一个坑，兴奋的是万一真的改变了自己，让自己变得更好了真的是太值得了。
来到南京训练前的第一天晚上，和陌生的小伙伴围坐在一起，静静打量着大家不知道该怎么互相了解，没过一会学信老师就给了我们第一项任务－－三分钟记住每个人的名字。我从来都是人与名字对不上，问了好几遍同一个人的名字还是记不住，我也被问了好多遍名字，我觉得自己的名字应该不会那么难记吧。之后玩的一个游戏才让大家记住了彼此姓名，觉得挺短的一点时间就记住了好多名字，这也是以前的自己想不到的。因此我对训练有了点信心。
第一天的"抱团打天下"所有人要通过一条一米二高的绳，大家积极努力的去寻找办法，炫洲老师说得对，只有去试才知道行不行的通。大家用了各种方法，比如两个人像抬花轿一样把人投过去。这种方法失败率比较高，好多次过了一半就失败了重新来。一次又一次重来，时间一分一秒过去，大家饥饿交乏，很多人都丧失了希望，因为最后一个人怎么过去不解决的话还是会重来，所以我有些烦躁更不能融入进去，这时大家的积极性也不是特别高，炫洲老师站出来了，他声嘶力竭的呐喊着："有的伙伴们在努力当好人梯，被一次次踩着双手和脊背，他们没有义务这么做，然而有些人就在一旁蹲着休息，你们可以做到自己能够做到的一些事，可以为他们加油。"大家的士气终于恢复了，老天不负有心人我们终于找到了方法，我也投入其中作出了一份贡献，虽然很累但是很开心改变了作为看客的我。
下午和第二天的课程是公众演讲，这是我最期待的一门课程，做一名充满自信的演说家能够让自己变得更有魅力，这是我的目标。我努力学习也学到了演讲的秘诀，还体会到了做人要有责任感。现在我们因为没有背掉自己的演讲稿，让自己的铁杆罚做俯卧撑，有人替自己背后果，但是铁杆没这个义务，以后就需要自己来承担，这么简单的一件事都让别人承担了自己的后果，我们还能担当吗？真的，我们不能再这么懒散下去，就从这一件事上好好反省自己改变自己吧。
第三天的课是人际影响力，做好自己，让自己变得更有善心、信心、魅力，还有谁不来主动结交自己呢？如果说五天中最突破自我的就是这一天下午的"成功声明"我认识了一个全新的自我，丢掉了束缚，找到了内心的自己。我是一个自信、勇敢、热情的男人。我爱这样的自己！
第四天是使命必达，我为自己树立了101个目标，很幸运能有一次静下来的机会去思考自己的目标，写下他们我发现自己有了很多奋斗的动力了，不再迷茫了。
最后一天是魅力修炼，我们要从外表和内在同时完善自己。很开心能体验到化妆的魔力，似乎变个发型就能拥有一个阳光的自己。我期待着我还有所有小伙伴们都能在下一次的聚会中看到不一样的彼此，我们相信自己都是魅力的化身，热爱生活，热爱学信，热爱自己，就将拥有不一样的自己。
64期二组 罗涛(黄山学院)
17805595867

都说蜕变是一个漫长的过程，不经历巨大的挫折打击是无法突破原来固有模式的思考与行动，然而在学信这个五天四夜的训练当中，我才懂得万事皆有可能，不去做，你永远无法知道自己有多大的潜力。
训练前我既担心又兴奋，担心的是会不会没有想象的那么好，就是一个坑，兴奋的是万一真的改变了自己，让自己变得更好了真的是太值得了。
来到南京训练前的第一天晚上，和陌生的小伙伴围坐在一起，静静打量着大家不知道该怎么互相了解，没过一会学信老师就给了我们第一项任务－－三分钟记住每个人的名字。我从来都是人与名字对不上，问了好几遍同一个人的名字还是记不住，我也被问了好多遍名字，我觉得自己的名字应该不会那么难记吧。之后玩的一个游戏才让大家记住了彼此姓名，觉得挺短的一点时间就记住了好多名字，这也是以前的自己想不到的。因此我对训练有了点信心。
第一天的"抱团打天下"所有人要通过一条一米二高的绳，大家积极努力的去寻找办法，炫洲老师说得对，只有去试才知道行不行的通。大家用了各种方法，比如两个人像抬花轿一样把人投过去。这种方法失败率比较高，好多次过了一半就失败了重新来。一次又一次重来，时间一分一秒过去，大家饥饿交乏，很多人都丧失了希望，因为最后一个人怎么过去不解决的话还是会重来，所以我有些烦躁更不能融入进去，这时大家的积极性也不是特别高，炫洲老师站出来了，他声嘶力竭的呐喊着："有的伙伴们在努力当好人梯，被一次次踩着双手和脊背，他们没有义务这么做，然而有些人就在一旁蹲着休息，你们可以做到自己能够做到的一些事，可以为他们加油。"大家的士气终于恢复了，老天不负有心人我们终于找到了方法，我也投入其中作出了一份贡献，虽然很累但是很开心改变了作为看客的我。
下午和第二天的课程是公众演讲，这是我最期待的一门课程，做一名充满自信的演说家能够让自己变得更有魅力，这是我的目标。我努力学习也学到了演讲的秘诀，还体会到了做人要有责任感。现在我们因为没有背掉自己的演讲稿，让自己的铁杆罚做俯卧撑，有人替自己背后果，但是铁杆没这个义务，以后就需要自己来承担，这么简单的一件事都让别人承担了自己的后果，我们还能担当吗？真的，我们不能再这么懒散下去，就从这一件事上好好反省自己改变自己吧。
第三天的课是人际影响力，做好自己，让自己变得更有善心、信心、魅力，还有谁不来主动结交自己呢？如果说五天中最突破自我的就是这一天下午的"成功声明"我认识了一个全新的自我，丢掉了束缚，找到了内心的自己。我是一个自信、勇敢、热情的男人。我爱这样的自己！
第四天是使命必达，我为自己树立了101个目标，很幸运能有一次静下来的机会去思考自己的目标，写下他们我发现自己有了很多奋斗的动力了，不再迷茫了。
最后一天是魅力修炼，我们要从外表和内在同时完善自己。很开心能体验到化妆的魔力，似乎变个发型就能拥有一个阳光的自己。我期待着我还有所有小伙伴们都能在下一次的聚会中看到不一样的彼此，我们相信自己都是魅力的化身，热爱生活，热爱学信，热爱自己，就将拥有不一样的自己。
64期二组 罗涛(黄山学院)
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@爱学习的ou
参训总结
时间总是在美好的时刻过得不经意，5天4夜忽如昨日，时间虽短，收获甚多，感触也颇多。对于我而言，以前是一个非常沉默的人，凡事都喜欢憋在心里，不愿分享自己的内心想法。因此，我高中时的人际关系极不理想。在后来进入大学，慢慢的，我也融入了一些团体。直到一次偶然机会结识了学信，当时是前迎姐和胜男姐在我们学校进行的演讲，让我有缘结识了学信这个大家庭，和一群可爱的小伙伴们。
1. 相识就是一种缘分。我们每一个人都来自不同的地方，不同的学校，但我们都怀着同一个梦想相聚南京，相聚学信，现在的我比较喜欢结交新朋友，当我看见这么多伙伴时，我就忘却了旅途困顿，你们就是我的开心果。 报道那天作为路痴的我，果然还是走到那儿痴到那儿，哈哈😄，居然坐公交都坐反哒！我当时也是无语。费了半天劲来到了学院，记得当时旁边伙伴说的最大差异就是佳瑶姐咋比微信头像上的福态了一点，……（佳瑶姐若想知道那几个娃，可以私聊哟😄）
2. 遇到一些可亲的老师。其实这次集训我是带着病去的，开始我是想注意点应该没事，也不想让大家知道，但我肚子每天跟我闹革命，最终还是被老师们，伙伴们知道了。对我关心最多的便是佳瑶姐，每次见我都要问一下，还给我找拉肚子的药，让我强烈感受到了一种温暖，所以我们组从没把佳瑶姐当老师，而是一位姐姐。还有就是班主任玲玲姐，刚成为一个新角色（新宝宝的妈妈），更是以慈母的方式对待每个学员，记得有次晚上我肚子疼的跑了几次厕所，玲玲姐看见后给我送来了药和热水，当时我就感觉一阵暖，还没喝热水哟😄。还有就是给我们上课的老师，每堂课都充满了电，好久没这感觉了，记得第一天开场时文峰老师一阵尬舞就上去了，我当时不知所云。全场都被莫名的带动起来了，文峰老师最美的地方便是大家说的微笑，他的笑可以熔化一切。还有就是天健老师和炫州老师这队师徒，幽默风趣，他俩的配合把演讲课调动的活跃有趣，炫洲老师的“8岁传说”，天健老师的菜刀。院长的两大弟子，人际达人祖岑老师，身高压制的慧敏老师，体贴入微的刘芳老师，美丽能干的梦竹老师，所有人的大哥哥国峰老师，还有各队带队老师，你们都是我生命中的美好😊。
3. .遇到一群对的人。在2组里，我很荣幸成为小队长，是你们让我感受到了巨大的温暖，若可以我愿和你们永远在一起。铁杆浩浩，你真的改变很大，从开始的文静男变成了一个彻彻底底的话唠，（话唠取褒意），为你高兴，丹丹，我想说你声音真的很好听，嘻嘻😄，记得下次多发语音熏陶我哈，同时你也是个能力很强的人，虽然酒没喝成（小伤感），我们可约定下次哟。莹莹，都说东北女子生猛，哈哈哈😄，是你让我改变了这一看法，成功声明那晚是你一直托着我，我从没感觉到一个女生的手臂有这么大的劲（你是不练过……），还有就是舍友哥们炜和涛，咱寝幸好身高我没垫底，哈😄还有舍友丽娟，一直叫我舍长，勉强收了，海哲，文婷，翰林，壮壮，成哥,豪杰，宝刚，榜勇，振坤，秋浩，剑哥（咋感觉不对劲），还有邵翔，澜妹，益阳辣条彩乾，（我会过来吃滴，记得多攒点）……手酸，没列的64期伙伴比前的都帅都美，哈哈哈😄。 在美好的年纪遇到一群对的人，挺好，一生有你们。
邓超（扬大）
64期2组
（13291389089）