不要忘记回家的路
不要回头 也不要停下

尽量质朴的深入的去爱去生活
为去远方准备好充足的驮马行李
不在原地扎营 不以此生为家

尽量有益于人 而不是损害
对不合已意的人与事不要采取攻击
有时理解会变 而语多伤人

当我们被他人粗暴而轻率的下结论的时候
应该想到自己也经常这样对待他人
观察自己和其他人 这种急欲下达的审判 指责 需求 期待
以及隐藏在背后的支配和控制欲 是有多少

如果有人学习 没有用来研究自己却在讨伐别人
觉得别人都是问题而自己完美无缺
咄咄逼人 审判他人 这是在把说教当成一种装饰品的自我奢侈品
应该对外界的所生 处境 状态 结果
保持一种接纳和开放 这种深刻而强烈的体验 会把边界扩大