3.25肌酐还是88，同一家医院，今天102了！之前一直每天早晚四十分钟左右的散步。但最近觉得体重增加，睡眠也不太好，就开始早晚慢跑1500米左右，晚上另加仰卧起坐40。不知道这个对肌酐有影响没？其它一切照旧，三个月来都激素一颗代文一颗，间或吃点钙，其它药没吃过。饮食也很注意！一直很素，偶尔聚会稍放开一点。蛋白隐血继续阴

可能关系不大。肾功能有异常了

都说好好保养一辈子没事，我有点不信了，看到这些肌酐老是涨的我心里没底了，起初指标都是轻的。

运动会引起肌酐升高的，

问题关键是尿有问题么

我也想问这个问题，我蛋白都转阴了，这次查肌酐也是高了，两个月前查的肌酐73，今天查的到95了，想了想，最近两个月运动大了一点，其他没什么变化，到底是因为啥啊，愁人

肌酐是第一次超范围吗

不能光开车不看码速表呀。首先肾病患者是必须运动的，久坐伤肾，久卧伤气。长期不动会导致血流不畅，钙流失，体质下降。其次，运动必须符合自己的病情。蛋白潜血阴的情况下，每次运动完以后血压不超过130/80，心率不超过130。不宜进行无氧肌肉锻炼，例如仰卧起坐。同时需要考虑前期自己的运动习惯，如果以前楼主没有运动习惯，那么慢跑1.5公里是不适合你的。运动需要循序渐进。建议从一小时快步走开始。每次运动完毕后测量自己的血压心率。然后根据测量值调整。

我感觉是代文的问题吧，后期会降

降血压药会引起肌酐短暂升高，不要担心，我以切身体会证明，运动没有坏处，只要控制不要有累的感觉就可以。我去年刚查出来蛋白尿的时候，跑步4公里后浓缩尿基本都是在2+，休息后就会好转，现在一年的探索实践，慢慢养成运动的习惯，身体也会随着你的习惯而适应，现在跟健身教练有针对性的训练一些力量，虽然蛋白会在24小时内造成短暂升高，但我觉得这都是过程，回忆从前刚刚开始锻炼，已经好太多了，慢慢身体就会适应你，记住，你是你身体的主导。

楼主现在还好吗

我也是因为血糖有点高，开始运动因为工作关系只能隔天跑步加劲走。坚持了一个月血糖倒是降下来了今天测得肌酐121

刚发现 咋俩情况一样 0.4g 其他正常 激素六粒 不知道您现在怎么样

慢跑没问题