·半熟肉类生鱼片
　　风险：容易滋生细菌和病原微生物。
　　注意：生鱼片要保证无污染，肉类要充分加热，上一顿的要加热得更久些。
　　·熟食肉制品
　　风险：火腿、熏肉、腊肠、卤肉都可能含有李斯特菌，感染可能导致流产。
　　注意：尽量吃新鲜的肉类，超市的熟食肉类必须充分加热到冒白气。
　　·动物肝脏
　　风险：动物肝脏富含维生素A，过量摄入会增加畸形风险。
　　注意：动物肝脏每月支持1-2次，每日均衡膳食，基本就能补够维生素A。