我连续三天测试过，刚起床七点钟，身高180，上午九点身高179，上午11点，身高178.5，晚上九点，身高178，连续三天都是一样的结果，也就是所谓的早净（早上九点）只比晚净（晚上九点）高出一厘米。但数据来看，刚起床七点到早上九点，就矮了一厘米，身高减得最快的是这两个小时。