后叉韧带重建康复训练_韧带重建吧

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快三个月了，腿感觉一点力量也没这是怎么回事，求大神支招

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-03-18 02:16回复

这个可以蹲下了么

来自iPhone客户端2楼2017-08-19 22:46

不感兴趣

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恢复的怎么样

来自Android客户端3楼2017-08-30 10:29

你这个角度够可以的，我现在已经一个月了，前天被医生掰腿，差点没疼死我，，现在能到100多度了，目标130度

来自iPhone客户端4楼2017-10-28 23:19

佩服佩服，我一年半还没到你这个角度

我三年了现在跟另外一边还差一点

你加油啊，这个需要时间的，开始我以为不行了，时间久了也好很多了

来自Android客户端5楼2017-12-24 22:52

早开始早恢复………其实掰腿儿不疼……

来自Android客户端6楼2018-01-09 13:37

能走路了吗

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2020-12-28 11:01

加我

来自iPhone客户端9楼2021-04-05 13:45

不感兴趣

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三个月以后就应该开始力量练习了。否则腿部肌肉没力量，负重行走会导致关节不稳，韧带松弛。

IP属地:河南

来自iPhone客户端10楼2023-02-14 12:42

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