频繁倒时差会损害视觉和记忆吗?
对于很多需要经常乘机往返于世界各地的人来说,倒时差是件头疼的事。人必须改变人体本身惯有的作息规律,去适应新的作息时间。
更令人郁闷的消息,是经常性倒时差会对人体健康带来永久性的伤害,有可能损害视觉神经;甚至会对大脑一些重要组织和功能造成伤害,并有可能带来记忆方面的问题。人们频繁的倒时差,会使大脑释放出应急激素,从而损坏记忆。不过,一般人大可不用过于恐惧倒时差。因为除了业内人士,很少有人会几乎每两个星期就会横跨多个时区飞行一次。
同样的道理,经常“三班倒”工作的人也会面临类似危险。