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首打测速日赛(不按F3,不开编码、词组提示,只发首打成绩,以测试生文速度比赛。比赛时间6:00-22:30)第16期
坐飞机火车的孩子。一,戴上口罩冬天气候寒冷,再加上年末加班、赶工,抵抗力明显降低。年幼的孙儿、孙女,免疫系统还没发育成熟。在人潮汹涌的车站、机场穿梭,更容易染上传染病。流感、肺结核、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等传染病,都是通过呼吸道(口、鼻、咽、喉)传播的。在公共场所戴个口罩,可以明显降低感染疾病的风险。一般的医用外科口罩,效果就不错。如果有条件佩戴N95口罩,效果更佳,不仅防病,还能防霾。左:医用外科口罩右:N95口罩不建议选择棉布口罩,没有预防传染病的作用。如果选择N95口罩,注意不要长时间佩戴,不要在睡眠中使用。二,防止晕车晕船在选择座位的时候,优先考虑汽车前排、轮船中部、飞机机翼部的座位,这些座位相对“颠簸”的感觉较少,对预防晕车有帮助。搭乘交通工具前,不要空肚子,但最好也不要吃得过多。比较容易晕车的朋友,尽量分散注意力,或将注意力集中在远方。选择一种适合自己的放松方式。服用一些防晕车的药物,使用前提前咨询下医生或药师,是否与目前服用的药物有影响。三,备好应急物品如果回家路程较远,不管是乘坐公共交通工具,还是自己驾车,都应该备些应急物品,以应对突发事件。方便携带又能管饱的食物和水,如面包、饼干、方便面、午餐肉、牛奶、八宝粥等。创可贴、退烧药、止泻药等应急药品。移动电源(充电宝)。厚衣服、围巾、手套、暖宝宝等取暖用品。人多手杂,看管好自己的包裹,贵重物品随身携带,不要忘记。四,旅途中注意勤活动长时间坐着,容易出现下肢水肿。坐车时避免穿过紧的鞋子,方便的话,可以在车上换上轻便的拖鞋。提醒孩子,记得隔段时间起身活动下,晃晃脚、抖抖腿不仅防水肿,还可预防旅行时长时间坐着引发的下肢静脉血栓。
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坐飞机火车的孩子。一,戴上口罩冬天气候寒冷,再加上年末加班、赶工,抵抗力明显降低。年幼的孙儿、孙女,免疫系统还没发育成熟。在人潮汹涌的车站、机场穿梭,更容易染上传染病。流感、肺结核、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等传染病,都是通过呼吸道(口、鼻、咽、喉)传播的。在公共场所戴个口罩,可以明显降低感染疾病的风险。一般的医用外科口罩,效果就不错。如果有条件佩戴N95口罩,效果更佳,不仅防病,还能防霾。左:医用外科口罩右:N95口罩不建议选择棉布口罩,没有预防传染病的作用。如果选择N95口罩,注意不要长时间佩戴,不要在睡眠中使用。二,防止晕车晕船在选择座位的时候,优先考虑汽车前排、轮船中部、飞机机翼部的座位,这些座位相对“颠簸”的感觉较少,对预防晕车有帮助。搭乘交通工具前,不要空肚子,但最好也不要吃得过多。比较容易晕车的朋友,尽量分散注意力,或将注意力集中在远方。选择一种适合自己的放松方式。服用一些防晕车的药物,使用前提前咨询下医生或药师,是否与目前服用的药物有影响。三,备好应急物品如果回家路程较远,不管是乘坐公共交通工具,还是自己驾车,都应该备些应急物品,以应对突发事件。方便携带又能管饱的食物和水,如面包、饼干、方便面、午餐肉、牛奶、八宝粥等。创可贴、退烧药、止泻药等应急药品。移动电源(充电宝)。厚衣服、围巾、手套、暖宝宝等取暖用品。人多手杂,看管好自己的包裹,贵重物品随身携带,不要忘记。四,旅途中注意勤活动长时间坐着,容易出现下肢水肿。坐车时避免穿过紧的鞋子,方便的话,可以在车上换上轻便的拖鞋。提醒孩子,记得隔段时间起身活动下,晃晃脚、抖抖腿不仅防水肿,还可预防旅行时长时间坐着引发的下肢静脉血栓。
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