这是个很有意义的问题，我之前也思考过，这里谈一下自己的愚见吧：
叶底藏花或称抱掌，是八卦掌里常见的一个动作，它是两手交叠对撑的一个形态。具体的发力点和发力方向，要从两个方面来考虑，从技击上说，要看它的具体技击含义。叶底藏花有很多用途，擒拿、斜线迎击等等，如果摊开了讲，涉及到所有用到抱掌的招式，就比较复杂了。简单的说，在叶底藏花的诸多应用中，掌、肘、臂、肩、膝、脚都可以用，每一种的发力方式都是不同的，动作的角度也是不同的。八卦掌的起势一马问路，有人练的抱掌要转腰回头，有人则直进扣步而不回头，区别在对于应用的理解上。
从练习上说，空练做剧烈的腰部转动，恐怕对于脊椎健康不利。演练套路时，叶底藏花的动作我认为应该劲力内含不外放。不是没有力，而是将不同方向的力量充分撑开，以达到锻炼效果。至于手法运用应该与陪练多对练，空练无益。
叶底藏花或称抱掌，是八卦掌里常见的一个动作，它是两手交叠对撑的一个形态。具体的发力点和发力方向，要从两个方面来考虑，从技击上说，要看它的具体技击含义。叶底藏花有很多用途，擒拿、斜线迎击等等，如果摊开了讲，涉及到所有用到抱掌的招式，就比较复杂了。简单的说，在叶底藏花的诸多应用中，掌、肘、臂、肩、膝、脚都可以用，每一种的发力方式都是不同的，动作的角度也是不同的。八卦掌的起势一马问路，有人练的抱掌要转腰回头，有人则直进扣步而不回头，区别在对于应用的理解上。
从练习上说，空练做剧烈的腰部转动，恐怕对于脊椎健康不利。演练套路时，叶底藏花的动作我认为应该劲力内含不外放。不是没有力，而是将不同方向的力量充分撑开，以达到锻炼效果。至于手法运用应该与陪练多对练，空练无益。
