粤菜系列
1清蒸淮山
去皮,用刨皮刀把去皮后的干净淮山削成小条放水中静候
再准备几根去皮淮山切段保鲜膜封好,盘里加点水放微波炉加热20分钟以上热熟。
南瓜去皮,切一些微波炉热熟或蒸熟。
取一部分蒸熟淮山压成泥,加入微波炉另热的玉米粒和热水过过一下的荸荠粒和焯过热水的木耳丁,混合成泥球加适量的盐揉匀准备好。(不要揉太久)
再去一部分蒸熟淮山切段后浇上蓝莓酱,蓝莓淮山做好了。
分别把淮山南瓜蒸熟的成品放入榨汁机搅拌成糊,南瓜可酌情调水稀释取色。
稀释取色金黄后的南瓜汁放锅中加热,放糖,少盐,不够稠加点芡,(不够金黄可配些萝卜汁入内)用密格滤出汁从盘边轻轻倒入浸渗入淮山泥丸球底,(可再支起炸过的面条棒馓子用青红辣椒圈固定住作为伞修饰)淮山泥丸结束
把刨皮刀削好的淮山片热水焯熟,捞出沥干水分倒入淮山汁糊中,可酌情加少许热水不用太粘稠,最后炸些西杏仁片洒在淮山羹上,鲜草菇段条一开八,一颗枸杞子,加少许盐即可。琼浆玉露完毕。
2炸花生
干净无水生花生粒泠油入锅,中小火,保证油温平缓上升。不断缓缓搅拌使上下锅中油温受热均匀,待花生在油中产生气泡后小火延缓升温速度,并不断缓慢搅动,待第一轮花生气泡减少不出了,继续加热搅拌,第二轮直接一直缓缓搅拌并伴随油温持续升高。
直到花生逐渐变色,同时油温最高控制在120度左右,期间眼睛不要一直紧盯不放以免错过掌握变色时机,花生捞出时必须保证在油温最高点,炸好后摊开通风(可撒盐)待凉后可食用
3炸腰果
第一遍待水滚后放入腰果,并放碱水少许。目的去除腰果里杂质。捞出过冷水。
第二遍待水滚,放入白醋一些,目的中和碱性和漂白。捞出过冷水
第三遍待水滚,放入盐少许,目的最终去除杂质中和酸碱,捞出不过冷水,沥干静放。
第四热油70,80度放入,不断搅拌,掌握火候,待油温130度左右捞出,摊匀通风
4,炸核桃拔丝
核桃前期处理可依腰果参考
将炸好核桃的热油倒出,锅中残留少许油中加一勺白糖,不断搅拌,待糖溶解变色深红,后去除一些多余的油汁,中火,保证粘稠,油温240度左右,快速放入炸好核桃入内搅拌,熄火搅拌,盛出完毕
5莲藕去皮绿豆
取短小粉莲藕去皮,切两头,内填入半生不熟去皮绿豆,添实。加盖(切的两头莲藕盖)用牙签封口,放入高压锅蒸1个半小时
甜的可待蒸熟后切片撒桂花糖浆
咸的可不蒸用煮的,煮熟后原汁不倒,配入陈皮,香叶,八角,桂皮,生抽,老抽,醣盐比例1:3,配好汁后洒在切片后的莲藕上
6泮水芹香
长截水莲藕,切片,芹菜切菱形片,红椒切菱形片,鲜百合剥片
调味料姜汁,盐,蘑菇精,素蚝油,胡椒粉。
少许锅中水加点油,快速煸炒藕片再加芹菜,然后快速倒入鲜百合上,锅中清炒一下红椒片,加点盐,蘑菇精。再把倒出的菜重新倒入,小火加素蚝油和胡椒粉快速翻炒两下出锅。可配拔丝核桃
7煸炒菜心(芥蓝)
菜心小滚刀切长条,菜叶和梗分别装,配姜汁,盐,蘑菇精,素蚝油,和胡椒粉。
快速煸炒菜心梗,再放入菜叶,加盐蘑菇精,和素蚝油胡椒粉快速翻炒,在锅边浇上姜汁快速翻炒出锅
煸炒油中水不能加多,如果炒芥蓝最好不加了,因为调味姜汁芥蓝本身里面已经有水了,水多了就变焯熟了。大火炒时颠锅次数最多三次!
(大火分三次炒还不能炒糊)盐胡椒粉蘑菇精蚝油
第一次烧热水洗锅,再烧热水留住,洗锅热一小勺油,待油温很热时放水,大火迅速下菜心煸至7成熟左右出锅,不洗锅,加少许油,加盐蘑菇精少许糖中火拨炒几下,出锅,换铲子,加蚝油麻油胡椒粉在铲子上、大火迅速铲炒翻锅一两次,滋滋作响出锅。
8鲜辣腐支竹
支竹浸泡切段蒸熟
配料姜汁,麻油,胡椒粉,盐,红绿椒丝
配料泡椒酱,麻油,生抽,糖,蘑菇精,胡椒粉
一盘浇上姜汁调料,上均匀摆上青红椒丝,最后浇上热油结束
一盘蒸熟后,把泡椒酱料下锅兑芡起锅均匀涂抹在支竹每层上即可
9
干煸四季豆
四季豆炸熟
放入辣椒油配干辣椒,盐少许清炒两下
再放入四季豆和红椒丝快炒
锅边撒上豆豉姜汁混合汁快炒
再加入(生抽,胡椒粉,麻油)调味汁快炒,出锅完毕。
10生炒猴菇松
猴头菇洗净切丁拌入生抽,糖少许,蘑菇精,胡椒粉,和生粉
素鸡肉切丁
西杏仁炸好
红椒丁
玉米粒热熟
生菜片备好
四季豆一分为二切丁
然后炸下素鸡丁和猴头菇丁
锅下油炒四季豆丁,和红椒丁,加盐加胡椒粉,再加入猴头菇丁加生抽,再加素鸡丁加麻油,翻炒片刻出锅,裹上生菜叶片和少许西杏仁片,完毕
11,脆皮香菇
脆浆备好
生粉低筋面粉泡打粉水盐油按比例配好,油最后加。香菇去根剪成长条,裹上干生粉和低筋面粉少许,放入脆浆中快速捞起下油。至金黄脆硬即可
12拔丝淮山
裹上脆浆炸脆,参考拔丝核桃,出锅备热水冷水,防止糖浆凝结,丝不断。
13,淮山炒丝瓜
丝瓜一分为二,再一分为二小滚刀片菱形,木耳备好,淮山切菱形片稍薄些,不然不易熟,姜片。调味自由发挥,先放热水焯下淮山,木耳,再热油爆香姜片,青红椒片捞出备好,再少油翻炒淮山,中火,翻炒一会加丝瓜,加盐,生抽,蘑菇精,胡椒粉,再放木耳,青红椒片,蚝油不能放生抽老抽都不能放,勾芡出锅。
14脆浆
低筋面粉500g
生粉100g
泡打粉20g
水600g
油150g
盐5克
油最好加,加水缓缓加,搅拌十字架搅拌,不可顺逆时针搅动容易起筋。
15
腌萝卜
连皮萝卜15斤,萝卜切9厘米长,1.2*1.2宽高的长方体小段。切好,无皮萝卜另外放,连皮萝卜撒盐出水,一有水就倒出,待萝卜软弹,即可冲水,冲水后最好沥干,有脱水洗衣机桶最好,脱水后放入腌坛。
白醋2斤
白糖4斤
生抽2斤
老抽0.5斤
美极鲜0.5斤
美人椒1.5两,
盐2两
全部放入后均匀翻动一下,密封。两天后即可食用,保质期一个月。
16回味金菇卷
素火腿切薄圆片
金针菇洗净尾部去除,取适量金针菇放入素火腿圆片中,不留缝隙卷起,卷严实,卷到最后,头部不露,卷好用牙签固定,放入150度热油,约炸1分左右金黄为宜,再准备沙茶酱勾芡,加盐糖生抽调味,浇素火腿金菇卷上,完毕
17剁椒金针菇
娃娃菜洗净片摘重叠,大片一切二再一切二,小片一切二就好,稍作修饰,头尾去齐撒盐,摆盘,菜上放入中等适量金针菇,再加上泡椒酱、盐,和红剁椒。然后放入锅中加盖清蒸10到15分左右,蒸完毕,取青椒切细细丝放入菜的顶部,撒上胡椒,生抽缓缓从底部渗透,加热菜油,均匀撒在顶部,完毕。
18
一品鲜草菇
丝瓜(其实是西兰花)切大致9厘米的段,入锅(水油)快速煸熟,加盐加香菇精,盛出备好装盘两边堆好,再热油均匀锅底,将油倒出,放入对半切的鲜草菇,不断翻炒注意不要将菇戳破,炒一段时间后蚝油麻油,糖盐,(随意胡椒粉蘑菇精)最后用锅盖焖几秒后出锅,保证熟度。完毕
19糖醋淮山
粤式糖醋汁
白醋500g
白糖300g
番茄汁50g
喼汁25g
山楂片5g
盐2g
(老抽看情况几滴)
脆浆
低筋面粉500g
生粉100g
泡打粉20g
水600g
油150g
盐5g
淮山削皮切段装盘底下加水稍多,保鲜膜覆盖好,微波炉热熟,再切小块一定要均匀,不均匀可修饰均匀,尽量取淮山尾部大块作为原材料,裹上脆浆会更突出淮山的味道,(先切小块装盘加水蒸熟可能受热不均,影响口感,段条相对好些,最好放蒸锅受热均匀或高压锅),裹上干粉(低筋面粉和生粉混合后的粉)不要裹太厚均匀覆盖住就好,不然干粉过多,影响脆浆品质,最好再拿一个马兜专门裹一个倒一点脆浆,保证脆浆品质,放入脆浆中裹上脆浆,用勺子拿起下油锅炸,用筷子可能也影响脆浆的覆盖面,油温130度左右,中小火偏小点,炸完后全部淮山再回锅再快速炸一遍提升口感二次回锅,捞出倒油,锅中洗净,放入调配好的糖醋汁加热挂芡,不热可能会脱芡,然后再放入红绿椒段条,芒果丁入汁中搅拌一下,放入淮山脆浆球入锅挂糖醋汁芡,均匀挂好后出锅,摆盘装饰装裱完毕。
裹生粉时不能太厚
20
糖醋煎素蹄花
糖醋汁“挂芡”准备,蹄花片切厚薄适中不要太薄,片好放入平底锅加油煎熟,尽量熟些把香气煎出来,煎好整齐多米诺骨牌摆好,浇上糖醋汁芡,完毕
1清蒸淮山
去皮,用刨皮刀把去皮后的干净淮山削成小条放水中静候
再准备几根去皮淮山切段保鲜膜封好,盘里加点水放微波炉加热20分钟以上热熟。
南瓜去皮,切一些微波炉热熟或蒸熟。
取一部分蒸熟淮山压成泥,加入微波炉另热的玉米粒和热水过过一下的荸荠粒和焯过热水的木耳丁,混合成泥球加适量的盐揉匀准备好。(不要揉太久)
再去一部分蒸熟淮山切段后浇上蓝莓酱,蓝莓淮山做好了。
分别把淮山南瓜蒸熟的成品放入榨汁机搅拌成糊,南瓜可酌情调水稀释取色。
稀释取色金黄后的南瓜汁放锅中加热,放糖,少盐,不够稠加点芡,(不够金黄可配些萝卜汁入内)用密格滤出汁从盘边轻轻倒入浸渗入淮山泥丸球底,(可再支起炸过的面条棒馓子用青红辣椒圈固定住作为伞修饰)淮山泥丸结束
把刨皮刀削好的淮山片热水焯熟,捞出沥干水分倒入淮山汁糊中,可酌情加少许热水不用太粘稠,最后炸些西杏仁片洒在淮山羹上,鲜草菇段条一开八,一颗枸杞子,加少许盐即可。琼浆玉露完毕。
2炸花生
干净无水生花生粒泠油入锅,中小火,保证油温平缓上升。不断缓缓搅拌使上下锅中油温受热均匀,待花生在油中产生气泡后小火延缓升温速度,并不断缓慢搅动,待第一轮花生气泡减少不出了,继续加热搅拌,第二轮直接一直缓缓搅拌并伴随油温持续升高。
直到花生逐渐变色,同时油温最高控制在120度左右,期间眼睛不要一直紧盯不放以免错过掌握变色时机,花生捞出时必须保证在油温最高点,炸好后摊开通风(可撒盐)待凉后可食用
3炸腰果
第一遍待水滚后放入腰果,并放碱水少许。目的去除腰果里杂质。捞出过冷水。
第二遍待水滚,放入白醋一些,目的中和碱性和漂白。捞出过冷水
第三遍待水滚,放入盐少许,目的最终去除杂质中和酸碱,捞出不过冷水,沥干静放。
第四热油70,80度放入,不断搅拌,掌握火候,待油温130度左右捞出,摊匀通风
4,炸核桃拔丝
核桃前期处理可依腰果参考
将炸好核桃的热油倒出,锅中残留少许油中加一勺白糖,不断搅拌,待糖溶解变色深红,后去除一些多余的油汁,中火,保证粘稠,油温240度左右,快速放入炸好核桃入内搅拌,熄火搅拌,盛出完毕
5莲藕去皮绿豆
取短小粉莲藕去皮,切两头,内填入半生不熟去皮绿豆,添实。加盖(切的两头莲藕盖)用牙签封口,放入高压锅蒸1个半小时
甜的可待蒸熟后切片撒桂花糖浆
咸的可不蒸用煮的,煮熟后原汁不倒,配入陈皮,香叶,八角,桂皮,生抽,老抽,醣盐比例1:3,配好汁后洒在切片后的莲藕上
6泮水芹香
长截水莲藕,切片,芹菜切菱形片,红椒切菱形片,鲜百合剥片
调味料姜汁,盐,蘑菇精,素蚝油,胡椒粉。
少许锅中水加点油,快速煸炒藕片再加芹菜,然后快速倒入鲜百合上,锅中清炒一下红椒片,加点盐,蘑菇精。再把倒出的菜重新倒入,小火加素蚝油和胡椒粉快速翻炒两下出锅。可配拔丝核桃
7煸炒菜心(芥蓝)
菜心小滚刀切长条,菜叶和梗分别装,配姜汁,盐,蘑菇精,素蚝油,和胡椒粉。
快速煸炒菜心梗,再放入菜叶,加盐蘑菇精,和素蚝油胡椒粉快速翻炒,在锅边浇上姜汁快速翻炒出锅
煸炒油中水不能加多,如果炒芥蓝最好不加了,因为调味姜汁芥蓝本身里面已经有水了,水多了就变焯熟了。大火炒时颠锅次数最多三次!
(大火分三次炒还不能炒糊)盐胡椒粉蘑菇精蚝油
第一次烧热水洗锅,再烧热水留住,洗锅热一小勺油,待油温很热时放水,大火迅速下菜心煸至7成熟左右出锅,不洗锅,加少许油,加盐蘑菇精少许糖中火拨炒几下,出锅,换铲子,加蚝油麻油胡椒粉在铲子上、大火迅速铲炒翻锅一两次,滋滋作响出锅。
8鲜辣腐支竹
支竹浸泡切段蒸熟
配料姜汁,麻油,胡椒粉,盐,红绿椒丝
配料泡椒酱,麻油,生抽,糖,蘑菇精,胡椒粉
一盘浇上姜汁调料,上均匀摆上青红椒丝,最后浇上热油结束
一盘蒸熟后,把泡椒酱料下锅兑芡起锅均匀涂抹在支竹每层上即可
9
干煸四季豆
四季豆炸熟
放入辣椒油配干辣椒,盐少许清炒两下
再放入四季豆和红椒丝快炒
锅边撒上豆豉姜汁混合汁快炒
再加入(生抽,胡椒粉,麻油)调味汁快炒,出锅完毕。
10生炒猴菇松
猴头菇洗净切丁拌入生抽,糖少许,蘑菇精,胡椒粉,和生粉
素鸡肉切丁
西杏仁炸好
红椒丁
玉米粒热熟
生菜片备好
四季豆一分为二切丁
然后炸下素鸡丁和猴头菇丁
锅下油炒四季豆丁,和红椒丁,加盐加胡椒粉,再加入猴头菇丁加生抽,再加素鸡丁加麻油,翻炒片刻出锅,裹上生菜叶片和少许西杏仁片,完毕
11,脆皮香菇
脆浆备好
生粉低筋面粉泡打粉水盐油按比例配好,油最后加。香菇去根剪成长条,裹上干生粉和低筋面粉少许,放入脆浆中快速捞起下油。至金黄脆硬即可
12拔丝淮山
裹上脆浆炸脆,参考拔丝核桃,出锅备热水冷水,防止糖浆凝结,丝不断。
13,淮山炒丝瓜
丝瓜一分为二,再一分为二小滚刀片菱形,木耳备好,淮山切菱形片稍薄些,不然不易熟,姜片。调味自由发挥,先放热水焯下淮山,木耳,再热油爆香姜片,青红椒片捞出备好,再少油翻炒淮山,中火,翻炒一会加丝瓜,加盐,生抽,蘑菇精,胡椒粉,再放木耳,青红椒片,蚝油不能放生抽老抽都不能放,勾芡出锅。
14脆浆
低筋面粉500g
生粉100g
泡打粉20g
水600g
油150g
盐5克
油最好加,加水缓缓加,搅拌十字架搅拌,不可顺逆时针搅动容易起筋。
15
腌萝卜
连皮萝卜15斤,萝卜切9厘米长,1.2*1.2宽高的长方体小段。切好,无皮萝卜另外放,连皮萝卜撒盐出水,一有水就倒出,待萝卜软弹,即可冲水,冲水后最好沥干,有脱水洗衣机桶最好,脱水后放入腌坛。
白醋2斤
白糖4斤
生抽2斤
老抽0.5斤
美极鲜0.5斤
美人椒1.5两,
盐2两
全部放入后均匀翻动一下,密封。两天后即可食用,保质期一个月。
16回味金菇卷
素火腿切薄圆片
金针菇洗净尾部去除,取适量金针菇放入素火腿圆片中,不留缝隙卷起,卷严实,卷到最后,头部不露,卷好用牙签固定,放入150度热油,约炸1分左右金黄为宜,再准备沙茶酱勾芡,加盐糖生抽调味,浇素火腿金菇卷上,完毕
17剁椒金针菇
娃娃菜洗净片摘重叠,大片一切二再一切二,小片一切二就好,稍作修饰,头尾去齐撒盐,摆盘,菜上放入中等适量金针菇,再加上泡椒酱、盐,和红剁椒。然后放入锅中加盖清蒸10到15分左右,蒸完毕,取青椒切细细丝放入菜的顶部,撒上胡椒,生抽缓缓从底部渗透,加热菜油,均匀撒在顶部,完毕。
18
一品鲜草菇
丝瓜(其实是西兰花)切大致9厘米的段,入锅(水油)快速煸熟,加盐加香菇精,盛出备好装盘两边堆好,再热油均匀锅底,将油倒出,放入对半切的鲜草菇,不断翻炒注意不要将菇戳破,炒一段时间后蚝油麻油,糖盐,(随意胡椒粉蘑菇精)最后用锅盖焖几秒后出锅,保证熟度。完毕
19糖醋淮山
粤式糖醋汁
白醋500g
白糖300g
番茄汁50g
喼汁25g
山楂片5g
盐2g
(老抽看情况几滴)
脆浆
低筋面粉500g
生粉100g
泡打粉20g
水600g
油150g
盐5g
淮山削皮切段装盘底下加水稍多,保鲜膜覆盖好,微波炉热熟,再切小块一定要均匀,不均匀可修饰均匀,尽量取淮山尾部大块作为原材料,裹上脆浆会更突出淮山的味道,(先切小块装盘加水蒸熟可能受热不均,影响口感,段条相对好些,最好放蒸锅受热均匀或高压锅),裹上干粉(低筋面粉和生粉混合后的粉)不要裹太厚均匀覆盖住就好,不然干粉过多,影响脆浆品质,最好再拿一个马兜专门裹一个倒一点脆浆,保证脆浆品质,放入脆浆中裹上脆浆,用勺子拿起下油锅炸,用筷子可能也影响脆浆的覆盖面,油温130度左右,中小火偏小点,炸完后全部淮山再回锅再快速炸一遍提升口感二次回锅,捞出倒油,锅中洗净,放入调配好的糖醋汁加热挂芡,不热可能会脱芡,然后再放入红绿椒段条,芒果丁入汁中搅拌一下,放入淮山脆浆球入锅挂糖醋汁芡,均匀挂好后出锅,摆盘装饰装裱完毕。
裹生粉时不能太厚
20
糖醋煎素蹄花
糖醋汁“挂芡”准备,蹄花片切厚薄适中不要太薄,片好放入平底锅加油煎熟,尽量熟些把香气煎出来,煎好整齐多米诺骨牌摆好,浇上糖醋汁芡,完毕