好动症好的医院选虹桥 ▄▅▆▓【上 海 虹 桥 儿 童 医 院】▓▆▅▄【TEL:021-64599120】专业诊疗小儿多动症、抽动症、遗尿症、自闭症、发育迟缓、智力低下等儿童发育行为疾病
　　为了提前预防儿童多动症，家长应该做到以下几点：
　　要进行婚前检查，避免近亲结婚，如果父母双方有多动症病史的更要加以注意;适龄结婚，不宜过早或过晚，更不要早孕或者晚孕，以免造成孩子的先天不足;为了避免造成产伤，减少孩子脑损伤发生的几率，应提倡顺产，尽量不要剖腹产，因为临床发现，剖腹产儿童患多动症的比例较高;母亲在怀孕期间注意保持心情的愉悦和营养的均衡，不要受到强烈的刺激，尽量远离手机，电脑等电子产品，更要注意保重身体，不要沾染疾病，慎用药物或者烟、酒等，以免对孩子造成影响。
　　家庭环境要轻松和谐，父母关系要融洽，加强亲子关系，让孩子在轻松愉快的环境中自由地成长，不要对孩子提出过于苛刻的要求，要因材施教，不要给孩子施加过大的精神压力;另外，注意孩子营养的均衡和饮食的合理搭配，让孩子远离垃圾食品和碳酸饮料;家长要给孩子制定科学的作息时间，保证孩子的睡眠;避免孩子使用铝制的器皿或者含铅的食品，不要给孩子买漆制的玩具，以免影响孩子的健康成长。
　　为了保证孩子的健康，家长在孕后要避免产生一些对胎儿不利的因素，不要穿高跟鞋，注意饮食，防止辐射。在孩子出生以后，不要对孩子的期望过高，更不要采取不切实际的教育方法，给孩子报各种学习班，增加孩子的学习压力，这些压力超出了孩子的能力范围，不但使孩子厌学，失去了快乐的童年，同时还会引起儿童多动症。
　　俗话说“病从口入”，因此，人们在饮食上要特别注意，尤其是多动症儿童，因为有些食物吃多了不但有害于孩子的身体健康，还会加重多动症的病情，因此，多动症患者在平时要在饮食上注意以下事项：
　　孩子如果多吃了橘子，可能会产生“叶红素皮肤病”，甚至会腹痛腹泻，引起骨病;蔬菜虽然对人的身体好，但也要慎重的选择。菠菜含有大量的草酸，在人体内不易吸收，可导致儿童骨骼和牙齿的发育不良，另外，菠菜不要与豆腐同时食用，容易形成草酸钙沉积;鸡蛋虽然可以给人体提供很多营养物质，但每天吃三颗，过多的话容易引起营养过剩，引起功能失调;很多小孩子喜欢吃果冻，但实际上，果冻没有任何营养，里面含有凝胶和色素，会影响孩子的生长发育;鱼肉虽然营养丰富，但要注意吃法。不要给十岁以内的孩子吃过多的咸鱼，有害于孩子身体的健康;很多孩子都喜欢咀嚼口香糖，虽然有助于牙齿，但里面的增塑剂含微毒，其代谢物对人身体有害。
　　豆类虽然含有蛋白质，但也不能贪多，因为豆类食品里面含有能致甲状腺肿大的因子，儿童处于生长发育时期更容易受到损害;很多罐头制品虽然是用水果做的，但里面的食品添加剂对儿童有不良的影响，容易造成慢性中毒;方便面虽然方便，但里面含有色素和防腐剂，还属于油炸食品，容易造成儿童营养失调。葵花籽是人们闲暇时的佳品，但是里面含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。
　　很多小孩子都喜欢喝饮料，尤其是可口可乐之类的，但是这些饮品对身体有害无益，里面含有一定量的咖啡因，会影响孩子的中枢神经系统，多喝的话可能会引发或者加重多动症;另外，巧克力也不宜食用过多，过量的话会使孩子的中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安，心跳加快的症状，甚至会影响食欲;烧烤或者烟熏食品很受人们的青睐，但是少吃，因为这类食品里面含有致癌物质，儿童食用过多的话，会使致癌物质在体内积聚，后期容易引发癌症，所以儿童远离这些食品。