由于最近身体有一些问题，开始接触中医。在学习中医的过程中了解到，肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。通过医生对我的诊断，告诉我我的肾处于长期亏虚的状态，现在影响到了脾胃以及心脏，医生给我开药，我服用了6副药，症状都有所缓解。有一天我意外的发
现我的恐高症没了，这个发现领我很吃惊。以前我站在7楼往下看都不行的，现在怎么看都没事了。最近今天出门的时候，去地铁上，以前红容易脸红，现在也不会那么容易了，很容易控制。中医里边讲，肾主恐，意思就是凡是恐惧害怕胆小都和肾有关系，所以为什么赤
面恐惧和恐高症在西医里看来是两种不同症的东西，在吃了中药之后都有明显改善。从这点可以推论，所有的恐惧症都是由于肾虚的问题引起的。有的人可能会想，我也没有诸如手淫、自慰、房事过多等等，怎么可能肾虚。其实肾虚不仅仅和这些有关，比如经常熬夜，
经常失眠这些都会影响到肾气，引起肾虚。现代人还有一个错误观点，但凡肾虚都认为是肾阴虚，去吃六味地黄丸，结果是越吃越虚，这其中的道理只要学习一下中医就会明白。其实现代人的肾虚更多的是肾阳虚，或者阴阳两虚。
可能有一部分人通过心理疏导治疗，克服了各种恐惧症，这些可以说是巧合，也可以说是他在心理疏导中改掉了不良习惯，所以恐惧症有所改善，但并不能保证不复发。
怎么通过中医来改善自己的身体状况使自己彻底摆脱各种恐惧症呢，当然首要的是要戒除各种不良习惯，比如手淫，自慰，房事过度，熬夜，等等，不是完全戒除，是要适量，一个月一次，几个月一次，只有这样身体才有可能恢复。第二，可以试试中成药，比如金
匮肾气丸，化裁自张仲景的《伤寒杂病论》的肾气丸，对现代人的肾虚恰到好处。这里要说我打广告的我也不反对，我给张仲景的《伤寒杂病论》打广告，给《黄帝内经》《神农本草经》等国学打广告。
当然学习中医也不是那么简单的，好的中医也不是那么好找。但是只要用心，多学学国学经典的医学，你的健康就指日可待了。
PS:我现在依然在吃中药调理自己的身体，同时也在学习经典中医学。