哲学大师亚里士多德曾说,“卓越不是一种行为,而是一种习惯。”
卓越的人往往是他具有一系列的优秀习惯做驱动,我之前写过一篇爆文《20-30岁期间,你应该要培养的十二项时间管理习惯》,全网阅读量已破千万,里面提到我培养的十二项习惯:
培养每天“使用日历APP应用或日历纸质本”习惯
培养每天“使用任务管理工具”习惯
培养每天“睡眠时间达到7-9小时”习惯
培养每天“下班前日清理”习惯
培养“周末周回顾”习惯
培养每天“真正工作投入时间≥4小时”习惯
培养“一次处理一件事情”习惯
培养分时段处理“创意性”和“机械性”工作习惯
培养”项目分解成下一步行动“习惯
培养每天”安排三项要事(青蛙)“习惯
培养每天”番茄工作法“习惯
培养”敢于说不“习惯
到今天为止很高兴上述这些习惯仍然继续着,因为它们已经内化到我的身体中,成为我血液流淌的一部分,就如同刷牙洗脸一样自然,没有刻意而为之。