今天给大家普及一下有关益生菌的相关知识！在我们日常生活中，我们应该多喝酸奶，有利于调节我们的肠道功能，益生菌作为酸奶的一种，那么对于宝宝来说，
宝宝喝益生菌会上火吗？
　　宝宝喝益生菌是不会上火的。
　　益生菌是调节肠胃功能的，帮助肠胃消化的，
1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。
　　益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。
　　1、平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
　　2、刺激肠道免疫机能，增强免疫力。
　　3、帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。
　　4、产生重要的营养物质。益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1、B2、B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。