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大基数减肥 6.2开始

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IP属地:山东来自iPad1楼2016-06-02 14:02回复
    身高172 目前体重75 目标月底到70
    IP属地:山东来自iPad2楼2016-06-02 14:06
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      楼主加油
      来自Android客户端4楼2016-06-02 14:39
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        好高 我比你矮多了，体重一样
        来自Android客户端5楼2016-06-02 14:42
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          今天体重74.5
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2016-06-07 11:14
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            减的太少啦 今天大姨妈走了 开始运动啦
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2016-06-07 11:17
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              跳了30分钟郑多燕 薄荷说可以消耗180千卡
              IP属地:山东来自Android客户端9楼2016-06-07 11:36
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                今天体重74 拿手机后就74.2啦 手机有那么重吗？不管了 就按照拿手机的体重吧
                IP属地:山东来自Android客户端12楼2016-06-08 06:40
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                  有一点是我没有纯过午 只是晚上吃的少而已 因为胃不好 不吃就会疼 所以减的会有点慢 现在少吃吃 胃适应了后就彻底过午
                  IP属地:山东来自Android客户端13楼2016-06-08 06:47
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                    早餐 一包牛奶 两个鸡蛋
                    IP属地:山东来自Android客户端14楼2016-06-08 09:35
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                      一会洗洗衣服然后郑多燕喽
                      IP属地:山东来自Android客户端15楼2016-06-08 09:36
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                        跳30分钟郑多燕小红帽 洗个澡真舒服 不知道多久可以吃午饭啊 等到12:30再吃吧
                        IP属地:山东来自Android客户端16楼2016-06-08 11:49
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                          午饭刚吃完 一包牛奶 一个鸡蛋 一个西红柿
                          IP属地:山东来自Android客户端17楼2016-06-08 15:07
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                            今天体重73.8
                            IP属地:山东来自Android客户端18楼2016-06-09 16:58
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                              今天早上体重73.5 晚上走路两小时 有30分钟是快走
                              IP属地:山东来自Android客户端19楼2016-06-10 22:43
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