新的一天来临了，我宁愿永远在睡梦中不再醒来。醒了，就全身难受，视力模糊，无力，饭后困倦，我不知道自己的身体到底怎么了，饭后胃难受。如果人不吃饭多好啊，就没有那么难受了，就不会头晕目眩、无精打采了，凡事都有开始结束，为什么得病这么长时间了就没有结束了呢。难道被折磨得生命结束，就行了吗？就算结束了吗？敢问苍天我的路在何方，我何时才会醒来，胃神啊我算服了。
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胃部不适的人群早期一般有上腹疼痛（可有灼痛、隐痛、胀痛）、腹胀、嗳气，以及食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘等不适；上腹痛多数无规律，疼痛多数与吃饭无关，常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性吃的东西而症状加重；
胃部不适的人群患者发作期宜少食多餐，以软食为主。平时吃饭应有规律，吃容易消化的吃的东西，多吃蔬菜、水果，多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类，多吃干果，因为干果里含有大量的钾和铁。忌食生冷、干硬和煎炒油炸的吃的东西，最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张。平时可喝9味欣谓cha（§淘§宝§上面搜索），感觉顶有用的!也很简单，希望每个美女们都健健康康。
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