如果有胶水，把胶水粘合在积木之间的契合处，胶水越好搭出来的桥越稳固。人体也一样：先找到受力合理的骨架结构（这就好比用合理的结构搭积木），然后强化牵连契合处的筋膜（这就好比在积木之间粘胶水），使其相互牵连交通成为一个结构合理且强度高的整体。整体作用很多，比如尽可能多地使从地面蹬出来的力量最大化地传导至手、肘、肩等攻击部位，又比如使身体受力后尽可能少地发生形变，以保证打击力尽可能多传导。———间架整是八极拳法的基础身体状态和技术运用的前提条件。—八极拳南昌传习所