焦虑三年多了 时好时坏的 一直也在努力工作 但是老实说 状态并不好 还是时不时地很紧张 这个单位是我待了八年的地方 很熟悉了 还会这样 现在打算换个地方工作 但是想到这个就容易惊恐 有没有朋友能给指点一下 不胜感激 谢谢