心要细，心细如尘，才能够留心身边的事物，凡事都不能太过，就是一个度，不要什么事都无所谓，也不要太较真，太较真就是死扣，无所谓等于不上心，人若太绝对就会崩溃。多总结，多看多悟多留心。
多留心多积累，找度，有些东西就怕不知道，知道了就好办多了，其实做到很容易但是要先知道，做就是一点点坚持下去就好了，从身边的点滴看清自己，看清人、看清事。
看清人、看清事，多调理，调理就是磨练，从来都是逆境助人成长，逆境反过来就是顺，这个反过来的过程就是调理 ，要打开自己，打开自己才能看的更远。