在物质生活充斥的现代社会，越来越多的人把养生、保健当成生活的一部分。因为随处可见的水污染、雾霾、化肥农药污染已经猝不及防，人类想通过养生或保健的俱到让自己的身体获得长寿。往往结束在养生的路上，这不禁要问——我们的身体怎么了？我们注重了为什么还早早的结束了生命。
养生保健只是在表面解决，让我们看起来吃得很健康。注重养生的人有一大部分不知道，所吃的“健康、有机”的食物还要注重顺序和配比。这只是全面健康管理的冰山一角，还有很多疾病的产生也来源于吃的食物顺序不对造成的。
列举一个简单的例子，中医讲怒伤肝。从这一点就可以看出在古代中医就已经知道，不好的情绪会对应着身体的器官。当情绪起来的时候，直接伤害那个器官。由此可以看出全面健康管理还包括对情绪的管控，情绪背后隐藏的就是我们的生命能量。我们大多数的行为模式和语言都是由潜意识决定的，这种潜意识就是生命能量，它管控着人这一生的跌宕起伏，关乎着身体健康的方方面面。
单单在养生的层面都还没有做到正确的方式，全面健康管理将是伴随一生的成长课题。