列女传》中所记载的太任怀周文王时讲究胎教的事例,一直被奉为胎教典范。周文王的母亲太任,是挚国任姓国君的第二个女儿,她性情端庄专一,自从怀孕后,十分注意对胎儿实行胎教,眼睛不看邪恶的东西,耳朵不听不健康的音乐,嘴里不说恶语脏话。后来,她在便溺时顺利地生下了周文王。由于太任怀孕时注重胎教,周文王一生下来就面容端庄,聪颖过人,他对于太任的训导,均能触类旁通,举一反三。
西汉的刘向根据聪慧的周文王在娘胎里受过胎教这个典故,概括出后妃孕期需要注意的事项:自后妃怀有身孕开始,睡觉不可以斜侧,落座时不可歪坐,不踮脚尖,不用一只脚单独站立,不吃已经变质腐烂的食物。即使是吃鱼肉,如果鱼肉切得不正,也不要动筷子;席子放置得不正,不要去坐卧;遇到邪恶的东西,不要去看它;传来轻佻淫靡的声音,不要去听它。夜里,让乐师吟诵诗歌,演奏合乎礼乐的曲调。如果一一像这样做了,生下来的儿子就会像周文王一样,形容端庄,聪明伶俐。