角度每天都有进步，今天终于突破90度了，刀口中间的血痂无意中碰掉了，有点水渗出还没长好，有点担心会不会排线创口。适当的做了顶墙练习，似乎没什么进展，离墙还有一个半拳头的距离。接下来可以减短滚瓶子时间了，增加跟腱拉升练习。