发个帖子纪录我每天坚持平板支撑【肌肉吧】_百度贴吧

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发个帖子纪录我每天坚持平板支撑

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-08-31 00:11回复

每天坚持一分钟，

来自iPhone客户端2楼2015-08-31 00:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

腿不错啊

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2015-08-31 00:18

现在能坚持几分钟了

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2015-08-31 07:42

收起回复

先顶为敬

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2015-08-31 07:43

定一个

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2015-08-31 08:34

加油！

IP属地:重庆

来自iPhone客户端8楼2015-08-31 09:47

收起回复

单一的训练不行啊

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2015-08-31 20:00

不感兴趣

开通SVIP免广告

我也练过平板，感觉没用

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2015-08-31 20:00

平板是练小腹和腰肌的。。。

来自Android客户端11楼2015-08-31 20:05

对于健身各位是白纸一张，好好看看相关知识恶补一下吧

来自Android客户端12楼2015-08-31 20:06

收起回复

一周后你会发现你能每天两分钟… 平板不能瘦，练肌肉的，加点跑步跳绳啥的有氧…

来自WindowsPhone客户端14楼2015-09-01 08:38

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